悲观生活指南

EP52 对话Ashley|30+跳舞人，我们通过跳舞这件“小事” 探索人生更多的可能性 (1:30:25)
2023-12-27 08:00
EP51 世界越嘈杂，我们越需要创造自己的精神世界 (1:15:44)
2023-11-30 21:00
EP50 从《再见爱人3》出发：当女性开始实践“自私” (1:18:37)
2023-10-23 08:00
EP49 不工作的我，是谁？ (1:03:40)
2023-09-22 08:00
EP48 过去的自己教会了我如何更好地向前看 (39:45)
2023-07-31 08:00
EP47 重新审视好学生心态，给自己创造更多自由的空间 (59:50)
2023-06-05 08:00
EP46 做出容易接受难——负面评价的边界在哪里？ (1:05:50)
2023-05-08 08:00
EP45 陷入年龄焦虑的困境，我们也在寻求指南 (1:08:10)
2023-04-03 08:00
EP44 人人都爱面子，你的面子是哪一种？ (1:05:14)
2023-02-13 08:00
SP3 虽迟但到的年度回顾展望：我们走过的路都不会是弯路 (54:33)
2023-01-16 08:00
EP43 分手2.0：一切都不必重来，我们终将释怀 (1:03:49)
2022-12-30 14:27
EP42 亲密关系中，我们需要怎样的情绪价值？ (59:55)
2022-11-09 08:00
EP41取悦自己，你不需要感到羞愧 (1:07:10)
2022-10-28 20:11
EP40 舒适圈迷思：进入，留下，还是离开？ (1:10:33)
2022-09-28 08:00
EP39 约会中的套路与真情 (1:07:50)
2022-08-09 08:00

减少无效社交
萧下名驹@喜马拉雅 (24-03-05 00:00 在《EP41取悦自己，你不需要感到羞愧》的评论。
👍
水上人_29@喜马拉雅 (24-02-26 00:00 在《EP01 裸辞可以解救社畜人生吗》的评论。
前排围观中
六八八@喜马拉雅 (24-02-14 00:00 在《EP23 生死疲劳，我们如何借由死亡理解活着》的评论。
渴望友谊
钰钰不懒@喜马拉雅 (24-02-13 00:00 在《EP12 在友情里不断告别，是面对自我成长和价值观变化时无法回避的现实》的评论。
嗯哼 2
一直嗯哼嗯哼，有些反感。
迟殷除@苹果(24-01-16 23:10)
44:10 确实是这样的，之前一直为一个环境所困扰，那段时期精神差到提起那个环境就头晕反胃想吐，之后很幸运能拥有一个机会逃离、跳脱出那个环境，我才意识到原来自己被迫陷进去很深很深……现在的变化真的好明显，有一天和朋友聊起都在感叹，俺的状态不仅在慢慢变好，偶尔还可以回首那段痛苦的日子了。 3
JinH233@小宇宙 (23-12-29 19:57,四川) 在《EP51 世界越嘈杂，我们越需要创造自己的精神世界》的评论。
太好听了，我是36岁零基础开始学舞的，现在38啦 1
tiffany卓玛小鸭@喜马拉雅 (23-12-28 23:18 在《EP52 对话Ashley|30+跳舞人，我们通过跳舞这件“小事” 探索人生更多的可能性》的评论。
可以分享下你们的黑泡歌单吗？这期节目开头和结尾的律动都特别好听
tiffany卓玛小鸭@喜马拉雅 (23-12-28 23:18 在《EP52 对话Ashley|30+跳舞人，我们通过跳舞这件“小事” 探索人生更多的可能性》的评论。
现在国内heels上海氛围太好了，我在成都生活之前跟学了两年的heels老师也去上海教课了，真的很遗憾，想重拾又因为现在的工作时间实在紧凑。这期真的很不错好有心！真的讲了特别多有共鸣的东西♥️ 2
Sheila_aya@小宇宙 (23-12-27 23:01,四川) 在《EP52 对话Ashley|30+跳舞人，我们通过跳舞这件“小事” 探索人生更多的可能性》的评论。
这一集狠狠共情了。小的时候很爱跳舞，但因为长得高高壮壮在队形中很突兀，总是在上台表演前被老师拎出队伍，每次都很沮丧。终于在30+的年龄重拾这个一直藏在心底的爱好！跳舞的时候总是最接近心流状态的时刻，一切的烦恼都可以消失殆尽。也对东亚和西方的舞蹈教室的不同深有体会。在🇨🇦的舞蹈教室老师总说“don’t care about the choreography, just follow your body.” 在国内是永远的死抠动作细节一个动作练几十遍🤣深深地印刻着两种文化的烙印。 2
YvonneTian@小宇宙 (23-12-27 22:21,陕西) 在《EP52 对话Ashley|30+跳舞人，我们通过跳舞这件“小事” 探索人生更多的可能性》的评论。

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这是一档探讨普通人生活、记录自我成长的播客。面对生命的有限、生活的庸碌以及残酷，我们也许束手无策、悲观懊恼，但依然努力寻找方向和力量。未来漫漫，道阻且长，我们能做的是对自己和世界保持真诚与开放。两位主播是分别生活在美国和澳洲的好朋友，一边在法律行业出卖苦力，一边在探索一种更自由更有掌控感的生活方式。新浪微博：@悲观生活指南wx听友群请添加：MoreThanAFarce

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