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跑步 教練怎麼說
100
天阿!我們竟然在檢討課表!!
(01:36:59)
发布时间: 2024-03-23 14:59:47
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本集内容简介
輝鴿第三年跑出破2小時40分佳績,但這不代表完美、不代表沒有檢討的空間 身為運動員失敗不需找任何藉口,但若成功也必須知道成功關鍵,以及是否進步的空間 本集讓我們來公開訓練的課表、關鍵的秘密、以及馬拉松戰略。