问题不大NoBigDeal第3页播客单集列表 - 中文播客(Chinese Podcast)

31 心理咨询如何改善焦虑？聊聊我们的经历 (1:11:37)
2023-06-06 07:00
30 一个人的时间里，让爱和生活带来治愈 (45:54)
2023-05-06 07:00
29 宇宙有无限可能，焦虑就是强求一种 (1:17:29)
2023-04-20 11:38
28 我值得被爱吗？聊聊低自尊与亲密关系 (48:11)
2023-03-09 07:00
聊聊创伤#2：永远看到幸存者身上的生命力 (1:22:27)
2023-03-07 07:30
26 围炉夜话：这一年，成长、放下与冒险 (1:42:09)
2022-12-30 17:44
25 学习心理学，我们找到天职了吗？ (1:18:55)
2022-12-08 06:30
24 关掉评判，回归感官: 从心理学视角聊聊女性的性 (33:36)
2022-11-30 10:00
24 关掉评判，回归感官：从心理学视角聊聊女性的性 (33:36)
2022-11-29 20:59
23 聊聊心理咨询：我们如何改变？在与他人的相处之中 (48:23)
2022-11-17 06:30
23 聊聊心理咨询：求助是强者的行为 (48:23)
2022-11-17 06:30
22 焦虑来袭，如何救急？试试 EFT 练习 (26:14)
2022-10-28 06:00
21 也许你该找个人聊聊：分分秒秒，我们都在重写自己的人生故事 (48:59)
2022-09-29 07:00
20 总想和时间赛跑，如何才能活在当下？ (55:24)
2022-09-09 10:59
19 聊聊攻击性：理解、接纳与超越 (56:34)
2022-08-26 13:12

28:23 请问这是日本还是中国的小说？我到目前没听出来 1
悠灵的灵@小宇宙 (24-05-02 18:34,上海) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
- 中国的～
  赤赤_NBD@小宇宙 (24-05-02 19:22,广东)
"无条件"本身好像就是一种"应该"悖论，好像说的就是，我应该/必须无条件接受一切——这当然让人不喜欢。 1
爱听歌剧的猫@小宇宙 (24-05-02 16:19,海南) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
- 说得很好呀
  赤赤_NBD@小宇宙 (24-05-02 20:08,广东)
最近听的播客有相似的精神内核，摘取一段: 我们的梦也许并不真正地属于我们自己，它只是霸权在我们脑海中的投影。所以在这个无数的隐性霸权交织的世界里，读书、干活、见众生，都只是一种为唤醒自我而保留的等待 2
光合森森@小宇宙 (24-05-02 13:02,江苏) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
- 说得好棒
  赤赤_NBD@小宇宙 (24-05-02 20:09,广东)
1:18:58 我把某个人看得很重是因为我在乎因为在乎所以无法轻易甩开。但我也有主体性。很有启发这里。 2
冬天要喝热咖啡@小宇宙 (24-05-02 08:56,广东) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
- 我也觉得很有启发
  赤赤_NBD@小宇宙 (24-05-02 20:09,广东)
17:21 最近在学习社会学，我能联想到的恐惧可能和时代有关，我们越来越需要对自己的选择负责，需要决定自己的价值而不是听从外界的声音。这种自由带来的责任感对我们来说可不是可能也是恐惧的一个出处吧。 1
又又而又@小宇宙 (24-05-01 17:53,澳大利亚) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
33:18 听到了瑞幸公司（呆） 1
面包红嘴鸥@小宇宙 (24-05-01 17:34,上海) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
20:43 所以学校是什么地方是关键人的地方哈哈哈哈哈哈哈😂 1
哆啦A潇@小宇宙 (24-05-01 11:22,云南) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
- 非常关键！
  赤赤_NBD@小宇宙 (24-05-02 20:09,广东)
21:44 努力没错但“劝”这个事情就很难说了 1
heyjessiiie@小宇宙 (24-05-01 10:04,江苏) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
1:07:12 因为问题不大的主播们，接触到IFS，读了相关书籍，现在有一种强烈的以前从没有过的感受，就是不断地爱自己，跟自己内心焦虑、悲伤的部分对谈，理解、感谢它们的存在对曾经的我的帮助，在一些难以忍受的失眠、焦躁时刻，内心对话帮了很多，以及真的感谢你们❤ 4
忘千郁@小宇宙 (24-05-01 08:58,山西) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。
哇！好久不见！ 1
Mari@小宇宙 (24-04-30 23:40,江苏) 在《59 焦虑的社会，我如何自处？共读《梨子小姐与自己相处》》的评论。

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「问题不大」讨论心理学与生活，主创团队来自北大。

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