发布时间: 2022-10-19 15:15:00
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台中最強老爸 Coach Tim又來上節目啦！這次來談「全肉飲食」(Carnivore diet)。Tim是一位全方位健康教練，專精於大腦健康修復，使用飲食、神經回饋的方式救回他女兒的健康，他多年的經驗也變成他目前的健康教練課程。
本集談到：
植物有自我保護機制(天然產生驅蟲化學物質)→這些物質會讓某些人不耐受
全肉飲食是一種「食物過敏原排除法」
全肉飲食實際執行方式→各種內臟、筋、瘦肉都需要吃
哪些人可以執行全肉飲食？對於大腦修復的功效為何？
Tim推薦的飲食法還有哪些？
Tim的健康教練網站：https://bit.ly/3VFfCKs
Tim的咖啡麵包坊BOSKE: https://bit.ly/3TkoG60
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