发布时间: 2024-01-27 15:48:11
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毫无准备，伤愈复出，但却愣要比一场艰苦的56公里越野比赛。我图什么？ 一句话： 如果人生只能打“有准备之仗”，那人生真的打不了几个杖啊… 差等生，难道就要缺席人生体验吗？ 不不不，这56公里的崎岖山路，给了我太多启示。请大家去小红书@fit4life 搭配食用vlog。
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姥姥是不是有强迫症？我就有点 其实很痛苦 也很招别人烦
喜乐已被占用@喜马拉雅 (24-02-26
00:00) 。
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能懂姥姥，有目标接受不了完成不了。口罩阻挡了我的大铁之路，但也在这几年思考了运动的意义。另外，铁三的每一项我都不出色，但姐的本事就是组合三项完赛。
大刀鞘儿@喜马拉雅 (24-02-19
12:51) 。
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刚刚看完姥姥的港百vlog
你的橘子鸭@喜马拉雅 (24-02-17
00:00) 。
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姥姥！可以徒步走TMB！我22年爬了10天，看着K神跑过去。咱虽跑不动，但是可以慢慢走呀！
Anita周力@喜马拉雅 (24-02-14
00:00) 。
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感觉姥姥就属于一个无法承认自己不如别人 还喜欢阻止别人进步的人（比如judge姥爷跑步这件事）。格局堪忧。别杠 你杠就是你对
听友345802079@喜马拉雅 (24-02-07
10:50) 。
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这期真的绝了、满满的人生哲理啊
听友320829799@喜马拉雅 (24-02-06
15:48) 。
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姥姥真的超级j人，我也j 受不了地上一根头发丝，床上也不行，这种秩序感有时自己也很累，但强迫症😅😅
隐形人123456@喜马拉雅 (24-02-05
15:48) 。
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强强联合的婚姻很容易离婚
万花筒ZBY@喜马拉雅 (24-02-03
13:13) 。
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Mozoh@喜马拉雅 (24-01-31
15:18) 。
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聊扔东西，可以
ztls88eq3ojys5iyfwoy@喜马拉雅 (24-01-30
15:47) 。
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晚安 姥姥姥爷
言午117@喜马拉雅 (24-01-29
22:56) 。
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想知道姥姥的新播客叫什么名字 两个一起听
Tina婕116@喜马拉雅 (24-01-29
21:45) 。
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姥姥的烦恼对于大多数人都是不存在的，我们是想的多做的少，能有姥姥五分之一的勤劳就不错了，哈哈
非理性徘徊@喜马拉雅 (24-01-29
12:42) 。
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1:01:47 好好好，来一集扔东西的播客吧😭太需要学习断舍离了，总觉得很多东西还有用，比如礼物盒啊，网购衣服装的那种袋子啊balabala.
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睡不醒www@小宇宙 (24-01-29
12:30,江苏)
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这还用录吗！就你说这些，都扔了！
Giselle姥爷@小宇宙 (24-01-29
13:25,海南)
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姥姥贪心了，小心捡了芝麻，丢了西瓜
听友231795085@喜马拉雅 (24-01-29
08:36) 。
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09:14 最近看到一本书《重新找回自己》中“给自己制定犯错计划”的说法还挺有意思的：培养成长型思维，需要更新我们对错误的认识，不把错误看作对自己的否定，而把它看作有用的反馈。为了完成这种思维转变，你可以给自己制订一个犯错计划。具体步骤如下：
(1)根据你的情况，确定每周犯3~5个错误的目标。
(2)如果完成了这个目标，分析这些错误的根源，哪些只是一时疏忽，哪些跟你的尝试和努力有关？如果没完成这个目标，分析如何做更多尝试，可以完成这个目标。
(3)思考这些错误给了你什么样的反馈，对你有什么样的帮助，并写下来。
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Zing_pghc@小宇宙 (24-01-29
08:25,福建)
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不是！就不能让我单纯的犯个错儿，连犯错都要这么卷了吗😂
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Giselle姥爷@小宇宙 (24-01-29
11:27,海南)
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听过姥姥参与的的自习室和姥爷参与的宁浪别野，还是觉得姥姥姥爷自己的节目的chemistry真的才是最好的：上进的鸡血和平和的愉快得到了最佳的平衡！
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函数君@小宇宙 (24-01-29
08:19,广东)
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原配！
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Giselle姥爷@小宇宙 (24-01-29
11:27,海南)
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说的太对了！
Daniela_nh8F@小宇宙 (24-01-29
15:07,德国)
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好啊好啊！姥姥说一下怎么收拾屋子（扔东西）太需要了！
binbeing@喜马拉雅 (24-01-29
01:20) 。
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16:36 走上社会后发现，差生可比曾经的好学生皮实多了
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芷山@小宇宙 (24-01-28
19:43,浙江)
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皮实这词用得好
Weiya@小宇宙 (24-01-29
08:38,上海)
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“捡石症”？求科普 百度没搜到 谢谢
妃昂纳@喜马拉雅 (24-01-28
16:31) 。