发布时间: 2024-03-04 09:20:27
读书节目第二期!本期节目我们主要讨论“高敏感人群”,重点书籍是Elaine Aron于1996年出版的《天生敏感》(Highly Sensitive Person)。Elaine Aron是第一位提出“高敏感人群”(Highly Sensitive Person,简称HSPs)这个概念的人,自此以后,相关研究也多了不少。Elaine在25周年的纪念版中也补充更新了一些新的研究成果,感兴趣的小伙伴们可以在amazon上购买英文版阅读。
不知道正在收听本期节目的小伙伴,你或者你的家人、朋友、伴侣是否属于高敏感人群呢?HSPs又该如何面对这个世界,茁壮成长,充分体验丰富的人生呢?让我们在本期节目中一起探讨吧!
Justin开发的自我测试网页版: 你属于高敏感人群吗?-自我测试
P.S. 节目中有一段Justin说不会用“暴露疗法”形容自己小时候的经历但这个词就是自己说出来的而且说了好多遍,真是现场打脸🤦♂️
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