Climber老聂 147

No.83 回望2022 (01:10:30)

发布时间: 2023-01-17 16:28:20

时间轴提示：

03:52 2022北京岩圈回顾

11:09 2022国内岩圈回顾

16:00 去年攀岩路书发布情况

24:41 小聂心中的2022年度最佳攀登

33:08 小广播年终与听众互动

40:40 腰椎间盘突出咋办？

49:52 C-Note攀登事故统计计划年终回顾