发布时间: 2023-11-26 08:14:02
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🔔叮咚！30岁钟声响起，编辑部的大家纷纷即将步入30岁。人到30，不免生出一些新的困惑和感悟——我们会华丽变身吗？会成为小时候羡慕的大人吗？还是发现日子并没有什么不同，依然要一天一天过？这期节目，编辑们狠狠掏心窝，展开了一场真心话大分享。
⬆️收听指北⬇️
00:30 30岁恍然来到
04:35 人到30，跟20岁时有什么不同？
15:48 30岁的我，不再取悦任何人
19:55 为什么我们同时也不再取悦自己了？
23:12 30岁的你，真的长大了吗？
30:32 开始为自己的生活兜底
36:02 现在的你，在过小时候期待的人生吗？
42:33 如果小时候的我见到现在的我，ta会觉得我还不错吗？
49:03 在30岁前，做一次心理体检
55:20 越近30，越想关照自己
1:06:00 30岁的自己会华丽变身吗？
1:07:06 30岁后的人生，我还是像之前那样认真过
1:08:22 祝各位自由、快乐
本期节目由简单心理赞助播出。30岁是我们每个人成年之后需要面对的一个重要节点，在这个节点，我们会重新梳理自己的生活，也更加期待接下来的部分。祝大家的30岁，都能够自由、开阔。🕊️
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🎤本期主播：思臻（汁儿）、林蓝、荞木、Jiarui
🎵BGM：magic in the garden-youtube; waterfall-youtube
👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
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笑死了。周围的人都结婚生子甚至二胎了。我还在追星，抢票的焦虑比我二十岁的时候只多不少😂
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时光机啊@小宇宙 (23-11-27
16:11,浙江)
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今年的票也太难抢了吧！
荞木@小宇宙 (23-11-28
17:39,北京)
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我也是哈哈哈哈！
小枝梨子@小宇宙 (23-11-30
11:11,湖北)
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我的大学女老师都40多了，给我们上网课的时候拧不开饮料还喊她妈妈给她拧，大声喊“娘亲～”，尊嘟觉得好可爱😍希望我到40多的时候也父母健在，还能和父母撒娇🥺
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雨还在下吗@小宇宙 (23-11-27
10:41,北京)
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前一阵找到一个app可以看阿衰的漫画，小时候报刊亭阿衰刊登在漫画party上，5块钱一本，零花钱没那么多没法每期都买，班上有那种小孩拥有厚厚的合订本。
当我在自己赚的钱买的pad上发现了这个app，然后吃着巧克力看着阿衰，突然发现自己已经过上了10岁的自己梦想的生活！只想对自己说 天啊怎么搞的真是了不起你这家伙！
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折耳李@小宇宙 (23-11-27
10:20,山东)
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真有你的！
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汁儿@小宇宙 (23-11-27
11:05,北京)
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哪里可以看！
喂我点首歌@小宇宙 (23-11-28
01:27,浙江)
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03:17 现在看新闻，比如有一人（31岁）阻挡地铁扰乱秩序，我就在想：啊？这么大年纪了还干这种事。然后拿到自己的体检报告，上面写着33岁，猛的一惊。
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苏慕瑾@小宇宙 (23-11-27
08:15,北京)
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54:35 “保持好奇，不要轻易下结论。”
“请常常保持希望。”
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橙子啊@小宇宙 (23-11-27
02:32,上海)
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小德名言😎
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狲狲@小宇宙 (23-11-26
22:46,美国)
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喜欢这个更新频率😻
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童童童上岸版@小宇宙 (23-11-26
19:44,湖北)
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对30岁的感触 是陈意涵在海边脱光衣服亲吻陌生人类的，明年也要到我的30岁希望我也可以更疯狂和自由～
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陪我等雨停@小宇宙 (23-11-26
19:32,河北)
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我记得！她说自己30岁要做的好几件事！
汁儿@小宇宙 (23-11-26
19:59,北京)
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退休时间延了10年、工作时间也就延长了10年，自然年轻时间也要延长了10年。
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David_9aAA@小宇宙 (23-11-26
18:45,四川)
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有理👍🏻
荞木@小宇宙 (23-11-26
18:45,北京)
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很会算👍🏻
汁儿@小宇宙 (23-11-26
20:03,北京)
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93 年12月3日马上过30岁生日的射手来报道，目前拥有的是一段失败的婚姻还有一对双胞胎儿子。30岁对于我来说没有什么人设需要立，甚至听播客的时候才发现马上30岁了，于我而言，不过是普通的陪孩子的一天罢了，甚至于如果是让我许愿我会希望两个孩子可以健康快乐。我当然也希望我可以自由，不过自由对于一个母亲来说确实有难度。那既然30岁实现不了的自由就留给40岁吧，我不着急，慢慢来，我始终认为我心里年纪只有三岁。反正不管20岁，30岁，每一步人生路都没有白走，我相信我一定是越来越自由的，提前祝自己生日快乐。
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阳阳要爆辣@小宇宙 (23-11-26
16:19,河北)
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抱抱你，生日快乐🎂越来越好
荞木@小宇宙 (23-11-26
18:17,北京)
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你很厉害哇！好日子正在走来！
汁儿@小宇宙 (23-11-26
20:07,北京)
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上大学的时候因为程又青特别期待自己的30岁，然后终于30岁了！我很喜欢自己的30岁，比起20岁的自己，更了解自己了，知道自己想要什么，知道自己不想要什么。虽然仍然焦虑，但是已经能够和烦恼保持动态的平衡，我喜欢年纪带给我的力量感。
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沉睡小雪碧@小宇宙 (23-11-26
16:10,重庆)
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02:05 然后你还和大部分只能是朋友圈点赞之交
六鱼冬@小宇宙 (23-11-26
13:52,海南)
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本人听到大家说98年小女生的时候真的好开心，因为今年我的好多同龄人也结婚订婚了，我一整个大震惊！25.26真的到了该结婚的年龄吗？(当然不是)
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布林布林@小宇宙 (23-11-26
13:35,陕西)
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16:44 朋友圈继续要发，你相信心态年轻，不要被年龄定义，你会发现心态会很年轻，身体也会同步协调你的状态！！
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郑在笑@小宇宙 (23-11-26
13:30,北京)
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好！记住这句话了！
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Moonchild97@小宇宙 (23-11-27
09:06,湖南)
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哪儿都能见到你
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焦糖爆爆D@小宇宙 (23-11-29
20:29,北京)
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非常喜欢30岁，并，更期待40岁。因为20的时候就比同龄人成熟，同样的话20岁没有话语权，没人重视。所以终于到了30岁时，一切都变得和谐了 … 思维和人这个整体，终于和谐了 …
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林黛玉也能倒拔垂杨柳@小宇宙 (23-11-26
13:19,山西)
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点了哈哈
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HD958813x@小宇宙 (23-11-26
14:13,日本)
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林黛玉老师好会讲！
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汁儿@小宇宙 (23-11-26
14:34,北京)
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现在回想 20 岁的自己觉得好大笨蛋，希望十年后觉得现在的自己还 ok
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Benicetopapa@小宇宙 (23-11-27
15:16,中国香港)
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00:33 好耶
一只栗子w@小宇宙 (23-11-26
12:49,北京)
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这题我会！29岁前半年特别焦虑，因为没结婚，真的有种考试铃响没有交卷的慌张😂现在离31还有三个月，在现行世界下，淡定了，有种活一天算一天赚一天的豁达哈哈哈。30岁挺好的，自我掌控度高了很多，不好的是真的不能熬夜，必须穿秋裤，运动完肌肉酸痛恢复期翻倍，但是身边的人反而都说我变漂亮了🤣
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全麦碱水结@小宇宙 (23-11-26
12:38,四川)
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真的，一波又一波相亲，焦虑到只要看到结婚无论朋友圈还是线下，都会马上在心里开始自我反思：“啊 是我的问题吗？”巨大隐隐的无时不刻的压力席卷而来。自我的掌控度很不高，非常佩服你的状态呀！！😉😉
AmyNi@小宇宙 (23-12-13
10:40,广东)
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啊啊啊啊啊
AmyNi@小宇宙 (23-12-13
14:00,广东)
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24:11 上礼拜去影博的封神包场🐎还有两个五十多岁的大姐姐跟我在大厅一起唱少年赋呢🥳
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芒小菓@小宇宙 (23-11-26
12:16,山东)
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太棒了吧😭
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狗vo_追星上头中@小宇宙 (23-11-26
17:25,湖北)
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啊啊啊啊啊啊啊
狗vo_追星上头中@小宇宙 (23-11-26
17:25,湖北)
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没理想的主播们说出我的心声～
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暮暮雨雨@小宇宙 (23-11-26
11:24,北京)
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22:41 我也有类似的感觉 我觉得不是不能接受好评 是不习惯再处在一种被审视的感觉里了
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香草奶油奶酪@小宇宙 (23-11-26
11:11,上海)
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！终于知道那种怪怪的直觉是为什么了，原来不是拒绝被赞美，只是不想被凝视
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连Nobody都有人用了@小宇宙 (23-11-30
11:26,四川)
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这一条说得好棒，以前被不自知的审视，方方面面，现在就是看清了各种审视背后是什么？是男凝，是人性，是权利掌控，反而能昂首直视对面走来的人，对，大家都一样，有啥了不起这种感觉，越来越感受到年纪带来的清醒，以前那些三十岁对于女性一大坎的论调，有
HD819046z@小宇宙 (23-12-06
03:11,重庆)