发布时间: 2023-10-10 18:15:00
-
你是否曾經感受過情緒操縱、冷暴力或煤氣燈效應的壓力？這些心理困擾讓我們感到無助，但我們可以學會用實用的方法來建立堅強的心理根基。在這期的 #五分鐘心理學 中，我們將探討三大實用支柱，幫助你擺脫這些心理陰影。
「三大實用支柱建立心理根基！」這不僅僅是一個答案，更是一個解決之道。這不僅僅是保護自己免受負面影響的方法，更是建立自信和自尊心的關鍵。
無論你是正在經歷這些問題，還是想要學習如何幫助他人，這期節目都將為你提供有價值的洞察和實用的方法。立即點擊觀看，學習如何建立強大的心理根基，走向更健康、更自信的生活！⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
📣【樹洞 MindForest】
吹水圍爐，認真學術討論，凝聚希望在亂世中鍊成百毒不侵的智慧，遇強愈強，與志向道合朋友一同成長的你！
訂閱會員詳情 🔍https://treehole.hk/membership/
⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄
#情緒操縱 #冷暴力 #煤氣燈效應 #gaslighting #人際關係分析 #transactionalanalysis #心理學 #心理健康 #心理力量 #樹洞香港 #treeholehk #psychology #mindforest #resilience #香港