发布时间: 2023-11-14 06:00:00
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前陣子被燒到一本書，艾爾文的習慣紅利，他說「改變沒有想像中困難，不必戒除什麼，而是替換新的習慣」。
*本集閒聊
艾爾文的“習慣紅利”
吃很久健康餐終於“紅利”出現
我的不喝酒宣言
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