发布时间: 2024-04-18 06:30:00
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我們常常關注孩子的情緒發展,卻忽略了自己的情緒,就連看來穩定的澤爸,都曾因為回家看到孩子先吃完飯了而壓抑不住生氣。到底是什麼觸發了我們?專長EFT情緒取向治療的心理師說,從依附類型覺察自己的內在狀態,不被情緒接管人生。即使是逃避型、焦慮型,其實,都有機會培養出安全依附孩子的能力。各大平台皆可訂閱收聽 ⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh
來賓:王嘉琪心理師
製作團隊:吳碧芳、蔡欣
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