发布时间: 2024-06-12 10:01:00
Tweet
很多現代減重人已經從「少吃多動」的觀念, 進化到懂得計算熱量。 但在營養診間依然有不少對熱量斤斤計較、 或者多次施行坊間減重法卻不見成效的人。 為什麼減重方法沒有效呢? 原來需要減重的人,也有可能營養不良? 在本集就讓 Emma 營養師用故事案例解釋減重失敗的可能原因給你聽! 🙋♀️Emma(陳韻帆)營養師講座及合作邀約請洽: [email protected] BV健康生活學院 知識平台|https://bv-hlm.com/ 加入 LINE 社群,營養知識不漏接|https://lin.ee/nMSgLBw Podcast 製作團隊 監製|Write Now Studio 余佩珊 企劃 / 主持|Emma, Keira 錄音 / 後製|WalkIn Studio 其資源 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clul0lnfi098n010cco0z8uel/comments