发布时间: 2024-06-12 10:01:00
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很多現代減重人已經從「少吃多動」的觀念， 進化到懂得計算熱量。 但在營養診間依然有不少對熱量斤斤計較、 或者多次施行坊間減重法卻不見成效的人。 為什麼減重方法沒有效呢？ 原來需要減重的人，也有可能營養不良？ 在本集就讓 Emma 營養師用故事案例解釋減重失敗的可能原因給你聽！ 🙋♀️Emma（陳韻帆）營養師講座及合作邀約請洽： [email protected] BV健康生活學院 知識平台｜https://bv-hlm.com/ 加入 LINE 社群，營養知識不漏接｜https://lin.ee/nMSgLBw Podcast 製作團隊 監製｜Write Now Studio 余佩珊 企劃 / 主持｜Emma, Keira 錄音 / 後製｜WalkIn Studio 其資源 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clul0lnfi098n010cco0z8uel/comments