发布时间: 2016-04-03 18:19:22
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2015年爱上跑步的,那时候公司安排的宿舍刚好就在江边,从那时候开始到现在,每个星期都安排五天时间健身运动。
我会提前在喜马拉雅上下载跑步心情的音频,或者一些自己喜欢听的历史人物等音频,一边跑步,一边吸收知识,四十分钟感觉很快就过去了。
很多人问我,你不觉得一个人跑步很无聊吗?
或者问,你一个人跑步是怎么坚持下来的?