发布时间: 2021-04-30 12:11:37
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“ 平靜的心不是一個被限制了的心,它不是通過紀律或訓練才變得靜寂。”__ 克里希那穆提《一生的學習》
如果您的冥想練習總是容易導致意外的小睡片刻,不用太擔心,因為您並不孤單。在展開您下一次練習之前,可以參考音頻當中幾點簡單技巧來避免在冥想時入睡。
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收聽方式:
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節目簡介:
《薔非心靈小酒館》起源於我們對於人生意義與自我成長的巨大困惑,然而很大程度上來說,這些困惑之於現在的我們已經緩解許多;當然我們清楚地知道,這些東西仍會到來、而且一定會到來,只是這個階段,宇宙給予我們的使命不僅僅是向內生長,向外探求也越發重要。那麼我們自然不會去抵抗這樣的安排。
我們帶著對生命的有限性與無常的敬畏,我們試圖為聽眾提供更全面的覺察自我與認知世界的工具,以不斷立足當下的方式,穿越時間、看見生命的本質。