学会爱自己，一生的修行真谛 (07:25)

发布时间: 2024-04-21 18:05:06

发现真我，始于自爱。这一次，跟着主播的声音，一同探索如何在苛刻与宽容之间找到自爱的平衡点。从相信自己开始，释放内心的力量，接纳成功与挫败，直面错误，放肆溢美。我们共同承认，爱自己，是一门终生修行的通关秘诀。坚持下去，因为变好的路上，自己的赞美是最重要的动力。