发布时间: 2024-03-24 09:49:33
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🍉这里是「职业离想」威尔王2024的个人学习成长日记本
太久没更新,今天想和大家分享停更这段时间我的治病过程和背后的思考。
🍌治病背景:
2024年要离开一家传统企业回归互联网大厂,因为有一个月的停留期,我开始了心理反复期-担心自己的状态。
🍉生病开始:
- 肠胃炎:录完控糖革命那期去了一家不太好的店吃西兰花拉肚子。喝药
- 阑尾炎:还在坚持大八段锦,然后次周有一天同时喝了三杯手冲、吃了两顿湘菜、晚上喝了5h红酒,感觉腹部岔气,医院检查一开始说没事,以为是八段锦排毒,当天晚上自我诊断阑尾炎再去让连夜切,去了三家医院,最后专家号说可以控制。
- 湿疹:免疫力被打破,湿疹开始全身巡游式的长。
- 感冒:入职当天好巧不巧感冒,历史重演,昏迷式的上班。鼻子开始不顺服。
🍐个人感悟:
- 1.我一直觉得自己是个高能量的灵魂,同时自己做带动别人做很多事,后来发现当你生病时精力不足与注意力不集中让你没办法做很多事,比如拆书。
- 2.健身对人的影响,在肠胃炎开始前我是一个每天必须健身的人,健身一听下来,这个惯性会让你身体不适应。
- 3.情绪对身体的影响远超我们的想象,入职前的焦虑、事情不成的纠结都会控制你的身体。
- 4.把控人生的前提是把控控制人生的精力,一心多用的精力需要一个生态化的过程,心态、健身、看开的态度、对待工作和人生的重构都需要反复成你大脑的思维。
春天到了,希望各位朋友都能回归到人生充盈的状态。
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