发布时间: 2024-01-21 23:16:27
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本期嘉宾：小佳@小佳的生活方式，陈晓靖@陈晓靖hahaha，主播：贾耗@贾耗Xlife
这一期我们非常开心的邀请到了两位好朋友小佳和晓靖，本意是想让他俩给到我以及一些听众朋友们心理疏导，因为小佳是咱们脱圈儿公认的小太阳，大家一直觉得他感染力很强，很阳光；晓靖呢，大家都觉得她最近半年状态特别好（可能也是离开了上海，离开了脱口秀卷都，去到了厦门这么一个宜居的城市）。所以想了解一下两位朋友现在状态好的一些诀窍，没想到聊下来也是两位曾经无比焦虑、失眠的朋友。我们也各自分享了一些对抗焦虑，对抗失眠的小方法，希望能够对一些失眠的朋友有所帮助。
「内容索引」👇
03:59小佳说他也要做播客啦
07:50 啊？原来做喜剧的也这么焦虑啊
16:35 贾耗对抗失眠小妙招
19:30 晓靖对抗失眠小妙招（这个很难学）
29:30 睡播是一个什么神奇的赛道？？？
40:07 厦门的夜生活这么丰富的吗？
48:30 谁能够帮晓靖联系到檀健次
54:11 小佳缓解焦虑小妙招
晓靖美照：
小佳、晓靖在厦门的bar里献唱的照片：
本节目可以在小宇宙、苹果Podcast、网易云、喜马拉雅、腾讯音乐和微博播客同步收听～
欢迎大家添加小助理进主播粉丝群和谐聊天：lucky_yy731
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1:07:16 刚看完小佳的专场招聘会
缘来是我_ks32@小宇宙 (24-05-06
14:45,河南)
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招聘会？？
贾耗Xlife@小宇宙 (24-05-07
17:10,上海)
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32:33 笑死我了哈哈哈哈
沙抹绿@小宇宙 (24-03-20
16:56,广东)
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天气热到底是什么梗
SquaredH@小宇宙 (24-03-07
14:17,福建)
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18:36 好可爱
xjzjy@小宇宙 (24-03-04
15:53,四川)
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哈哈，这一期好好玩，像我们一堆老熟人好久没见，一起吹水
想去海边_Pfjv@小宇宙 (24-01-29
18:45,广西)
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33:28 看【繁花】里面汪小姐，总觉得很像晓婧
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闫浩南@小宇宙 (24-01-27
14:21,广东)
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支持一下
AWilliam沥@小宇宙 (24-01-25
17:48,新疆)
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43:44 哈哈你这个王八蛋帮忙，好可爱啊
我叫小熙呀@小宇宙 (24-01-25
10:14,吉林)
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33:12 好好看呀
我叫小熙呀@小宇宙 (24-01-25
10:04,吉林)
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超爱小佳的
我叫小熙呀@小宇宙 (24-01-24
17:13,吉林)
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小佳提到的那个 ，失眠的时候看着外面天亮，听到环卫工人扫地的声音，太真实了🌚
Zoe_LIIT@小宇宙 (24-01-23
17:15,湖北)
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小佳的美照呢👀
脸r@小宇宙 (24-01-23
10:39,北京)
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47:38 小佳cos照片呢！
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米酱@小宇宙 (24-01-23
09:18,浙江)
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问了没发给我呢
贾耗Xlife@小宇宙 (24-01-23
16:38,北京)
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再问哩！
米酱@小宇宙 (24-01-24
19:26,浙江)
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好久没听到晓靖和小佳的声音了，想抱抱小佳！以后多邀请他们来啊，这样还能和小佳双发，Cliff～
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Edward黄@小宇宙 (24-01-23
00:17,上海)
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哈哈哈哈哈哈哈哈好叻
贾耗Xlife@小宇宙 (24-01-23
16:39,北京)
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03:14 哈哈哈哈哈11月11号的专场，1月22号听到，“时光胶囊”了属于
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大番茄Silence@小宇宙 (24-01-22
23:18,北京)
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哈哈哈哈哈哈哈哈储存一段记忆
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贾耗Xlife@小宇宙 (24-01-23
16:38,北京)
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小佳的电台是不是还没上线，没有搜到！
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成为小狗的那一天@小宇宙 (24-01-22
22:32,山东)
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年后小佳的专场会开始全国巡演 敬请期待！！
Melody_3CEN@小宇宙 (24-01-23
09:42,福建)
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他拖延
贾耗Xlife@小宇宙 (24-01-23
16:38,北京)
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幸亏耗哥没整容，现在这个很有男生的样子
没有老干妈呀@小宇宙 (24-01-22
16:53,辽宁)
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哈哈哈哈哈哈没整挺好
贾耗Xlife@小宇宙 (24-01-22
22:30,北京)
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32:18 大象鼻子？
kingsparking@小宇宙 (24-01-22
14:22,江苏)
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03:36 小佳竟然还可以把声音压下来哈哈哈哈哈哈
脸r@小宇宙 (24-01-22
11:04,北京)
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59:10 记下了，海湾公园，沙坡尾小巷
七个梦@小宇宙 (24-01-22
10:15,福建)