发布时间: 2022-11-16 20:30:01
-
身处阿姆斯特丹的凉亭,前些年因为身份认同、亲密关系等议题过了一段混乱的时间,冒充者综合症困扰着自己的行动,但是新的一年里她滴酒不沾,正在开启全新的生活框架。我们试图瞥见这背后改变的原因,给到更多困在自己泥潭里的朋友参考的方向。
借用心理咨询师崔庆龙的一句话送给大家“如果说有什么方式能够找到自己的人生方向,我认为是先让自己变得真诚,对自我真诚,并在以这种核心构建的新的生活框架里重新建构包括关系、习惯、求知等方面的所有新路径”。
#嘉宾:谬老师 凉亭
欢迎关注凉亭的小红书账号 @凉亭
#时长:59 mins
#音乐:
Dream Puppy - The Sweet Enoughs
平淡日子里的刺 - 宋冬野
#ShowNote
00:02:43 小红书粉丝激增、戒烟戒酒的新生活
00:11:07 新的生活框架背后变化的动力
00:19:43 情绪崩溃时候如何处理
00:23:16 跟着29岁姑娘在阿姆斯特丹喝咖啡
00:34:37 如果要找到自己的方向,需要先变得真诚
00:43:57 重建新的路径,如何在生活中践行改变
00:47:38 我身上住了很长一段时间混蛋,但我努力变得甜蜜
00:53:00 如果没有力气,就只是去做力所能及的动作