桑叶止汗效果好，自汗、盗汗、更年期出汗都能用丨中医入门 (07:19)

霜桑叶研细末,每次5g,用米汤调后服下,每日3次。霜桑叶研细末,用米汤调糊，外用敷在手脚心上,对于成人盗汗、自汗,一般连用7天以上见效。