脾虚腹泻与消化不良，我有一招鲜丨中医入门 (10:33)

方法1：炒山药30g，枸杞子10g，炒鸡内金5g，烘干打成细粉，用开水浸泡为粥状，加蜂蜜调味作早餐吃，小儿酌减。

方法2：生鲜山药100g切碎丁，枸杞子10g，隔水蒸熟后，加蜂蜜调味作早餐吃，日1次，小儿酌减。

女，78岁，脾虚泄泻，大便不成型5年，经常因为情绪刺激发病，久病体虚，伴有腰膝酸软无力，身体消瘦，小腹冷痛，经常服用止泻药、健脾药未能治愈，苔薄白，脉沉细。按照方法2，服10天以后，消化吸收功能明显好转，饮食量增加。再服用10天，症状消失。

男，10岁，消化不良2年，面黄肌瘦，便秘与腹泻交替，大便3-4次/天，或者3-5天不排大便，经常感冒，多方治疗未愈。按照方法1，服1个月后病情大为改善，所有症状好转。