关节炎，不用喝中药，热敷的好方法丨中医入门 (10:14)

关节炎热敷方：伸筋草15g，透骨草15g，威灵仙15g，当归20g，红花15g，川芎15g，赤芍、白芍各15g，独活10g，防风10g，乳香、没药各10g，续断10g，粗盐，100g，将上药用半斤高度白酒拌匀，然后装入缝制好的布袋。按照同样方法，制做另一个药袋。使用时，将两个药袋，放入蒸笼，蒸热后，用毛巾包裹放于患病的膝关节处，温度以能忍受而不烫伤为度，一般在60度左右，10分钟后，换另一个药袋热敷，两个药袋交替使用。一般每日热敷2次，每次1小时左右，1个药袋可用3天，9天为1个疗程。药袋用完之后，要及时放入冰箱冷藏保存。