宝宝加个辅食怎么就那么难？ (03:54)

宝宝加个辅食怎么就那么难？

随着宝宝一天天的长大，很多妈妈却困惑了，不知道该怎么给宝宝添加辅食。添加辅食后，宝宝生长速度却变慢了。这不仅让爸爸妈妈困惑起来：宝宝平时吃的很好，量也足够，过程顺利，可是为什么还长的慢了？其实，这种情况不在少数，究其原因，是由于许多家庭在给宝宝添加辅食时，选择了蛋黄、面条、蔬菜、水果等作为辅食的主要食材。

实际上，对于刚开始添加辅食的宝宝来说，婴儿营养米粉是最好的选择。和配方奶粉一样，米粉也有个配方的概念，就是以米粉作为最基本的原料，添加了很多的营养素，如DHA、铁元素等，因此可是说，它是一种营养均衡的食物。而其他的辅食营养都做不到如此全面，比如蛋黄，它得铁含量虽然比较高，对宝宝来说固然重要，但其他的营养素就不够好，并且容易引发过敏。而米粥、菜泥、面条等辅食同样存在营养不够全面的问题。

所以，给宝宝添加辅食时，首先应该选择强化了铁元素的婴儿营养米粉。在此基础上，再逐渐添加菜泥、果泥、肉泥等。给宝宝添加辅食，不要特别的在意辅食种类的多样化，种类太多对宝宝来说并不一定是好的，未必能促进吸收，还有可能增加肠胃负担，妈妈更应注意的是宝宝需要的是什么。

另外，还有一个时常让爸爸妈妈感到不解的现象是：前一段时间宝宝还很喜欢吃的食物，最近突然开始抵触起来，这是因为宝宝的味觉发育是成阶梯状的。也就是说妈妈除了要考虑到宝宝辅食的种类以外，还应注意到食物味道的变化。所以，当过了一段时间发现宝宝原本喜欢吃的食物变的不喜欢吃了，也许不是因食物种类引起的，可能与食物的味道有关，这就需要爸爸妈妈用心去发现，及时调整。

各位宝妈，你们听懂了吗？宝宝的健康成长需要妈妈用心的呵护！