宝宝出汗多怎么办？ (04:51)

宝宝出汗多怎么办？ 

前几天我有宝妈和我说，她家孩子在这种出门还需要把秋衣扎在秋裤里，秋裤扎在袜子里的天气，硬生生地捂出了一身的痱子。

小孩本来出汗就多，姥姥还怕着凉，给孩子左一层右一层地裹成个俄罗斯套娃，能不出痱子吗？大家是不是普遍有这种问题。宝宝特别会出汗呢？是不是宝宝出汗给我们带来了很多困恼呢，今天马大姐就和各位宝妈谈谈这个问题：

罪状一

小宝宝抵抗力本来就比较弱，出汗之后一吹风就容易感冒。

害怕孩子出汗，咱少穿点？得，着凉感冒了。

那就多穿点？得，出汗招风，又感冒了。

一个月感冒两次，一次感冒15天。

不光孩子难受，全家人都跟着心力交瘁。

罪状二

出汗多也是捂出疹子痱子的“罪魁祸首”。

大量的汗液没有办法及时排出去，黏在皮肤表面，宝宝的皮肤又嫩，不长痱子疹子才怪了。

罪状三

接着我们说说大家最操心的宝宝的睡眠问题。

不说别的，就因为出汗多而夜醒就够折磨我了。我一度被折磨到崩溃， 

那宝宝为啥出汗多？

宝宝之所以出汗多，不是缺钙缺锌缺微量元素，也不是体虚有病。

首先是因为宝宝的新陈代谢本来就比成人要旺盛；其次是宝宝皮肤的含水量高，皮肤血管丰富。

再来就是宝宝的身体对冷热的调节能力较差，单位面积的汗腺又比成人要多。再加上宝宝的活动量大、穿盖过多等等客观原因。

宝宝出汗多这事儿是自然正常，且不可避免的。

出汗多怎么办？

虽然我们没有办法从源头上解决问题达到一劳永逸的地步，但是基本的应对措施还是要有的。

主要分以下3步。

学会判断冷热

想知道宝宝冷不冷，穿的是不是合适，可以通过摸宝宝后颈背来判断，而不是摸手。

我之前和大家说过，宝宝穿多少件衣服，可以和爸爸比。

但是介于这一届爸爸太怕冷，大家也可以这么判断，就是和抗寒能力正常的成人相比，宝宝再多穿一件衣服就行，不需要左一层右一层的裹。

及时增减衣物

春天到了，又到了万物复苏的季节，各种春节流行病也不例外，什么流感、呼吸道疾病、皮肤疾病又能肆无忌惮的作妖了。

宝宝在室外活动的时间也变长了，一玩儿就是一身汗，加上春季气温变化大，如果不及时增减衣物，出汗后着了凉，各种病菌就会乘虚而入。

选合适的睡衣

除了上述两点以外，其实还有很重要的一点就是给宝宝选择合适的睡衣。

要么是穿着舒适吸汗，柔软细腻，还可以排汗的面料，保持宝宝皮肤干燥，不用担心着凉感冒。