发布时间: 2024-01-12 14:20:07
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EP16 生活中醫,說給你聽~ 【 「草本腰蒸」 —— 增加免疫力、預防髖關節退化 】 帶家中長輩去做「藥草足蒸」時,總會增加「藥草腰蒸」的部分。今天來聊一聊「腰蒸」、「藥草蒸腰」的好處。 許多人都聽過“小孩屁股三把火(囡仔人尻川三斗ㄉㄠˋ火)”的俚語,是比喻孩童氣血旺盛,新陳代謝率快,體質較溫熱,屁股是暖和的,比較不怕冷。 可是,你知道成年人,許多人的臀部是冷冰冰的嗎?特別是,體質虛弱、久坐族、免疫力低下、精神委靡、有婦科問題者、以及老年人 ...... 等等。東方醫學古法「藥草腰蒸」,便可以改善與保健上述的這些問題。 透過坐在藥草蒸桶上的方法,讓整個骨盆腔部位進行薰蒸療法。如此一來,有行氣、活血、化瘀、消腫等好處,可以溫經通絡,也就是促進局部微循環、改善新陳代謝率、所以對修復受損的組織有幫助。 熏蒸法,跟泡澡不太一樣。藥草薰蒸,在蒸氣打開毛細孔的同時,也讓藥草更深入滲透、可充分作用在局部。 台灣近幾年來,已經進入高齡化社會。在中老年族群,常見膝關節、與髖關節置換手術,而且在手術後,還是需要長期保健,除非是意外傷害,大家都希望能避免。 對於腰腿部的退化、關節炎 …… 等問題,今天介紹的「藥草腰蒸」、或者藥草坐浴、冬季泡天然湯泉 …… 等等,都是很適合作為長期預防保健的方法。推薦給大家,一起運用傳承好幾世代的古法智慧, “預防勝於治療” 喔~