发布时间: 2024-01-31 00:00:00
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常听我们节目的朋友，应该已经知道我们都是害羞者了。
最近，为了解决害羞带来的困扰，我们读了《害羞者的社交手册》，怎么说呢，获益匪浅！
本期就来分享给大家。
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Show Notes：
01:59 公众场合发言的可怕回忆
06:06 提个需求而已 ，怎么会那么别扭？
09:05 思文面对霸凌反抗事件
12:27 袁袁大学被认为文艺女事件
17:46 我害羞是因为怕死，不是因为自恋啊！
22:35 邀您共赏害羞者梁朝伟的眼神
30:51: 影响心智的三个系统
36:07 我们在伴侣身上寻找的最重要的品质居然是…？
40:31 慈悲，害羞者的社交魔法！
44:19 泰勒开几万人的演唱会，和我们也差不多嘛
🎙️
本期节目由欧莱雅赞助播出
🎵本期BGM：
Soldier，Poet，King- The Oh Hellos
👧在哪里还可以看到主播
思文：
小红书：思文文文
微博：思文文文
公众号：思文和败类
袁袁：
无社交媒体账号
想进听友群的朋友可添加微信：yuanxiaozongzi（备注思文进群）
📻本节目收听方式：
目前《思文，败类》在：
苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
都可以收听啦
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10:00 跟我一样，知道要回击以后就没人欺负我了。
楽多@小宇宙 (24-01-31
07:35,江苏)
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早早早
豆丶@小宇宙 (24-01-31
07:31,浙江)
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自己以前也很像袁袁，害羞的点是不敢像别人提需求，后来也不知道怎么慢慢变好了。最近发现自己害羞的点是：不太敢轻易问出自己在别人心目中的形象/印象，别人怎么看自己，类似这样的问题。也不是最近才有的，而且近一年更多的关注自己关注内心，慢慢发现的。好像从小就有了，敏感内向的性格养成了自己总是习惯“看”别人眼色，照顾身边人的情绪，把自己放最后，不太敢接受别人对自己的一些“负面”评价，新的一年我的目标就是努力不在意别人的看法！冲啊！
咦有点东西@小宇宙 (24-01-31
07:19,山东)
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真是怕出风头，和被出风头。当众夸一个INFJ，让他脚趾抓地。
酥皮飞起来@小宇宙 (24-01-31
06:12,日本)
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29:36 内向一些人往往内心世界特别丰富
桃奈小安@小宇宙 (24-01-31
05:40,福建)
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34:06 明天真的要做presentation😭
503503@小宇宙 (24-01-31
05:20,英国)
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04:38 我不社恐，但我容易社死
桃奈小安@小宇宙 (24-01-31
03:55,福建)
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其实每个内向的人都很外向，只是还没找到和自己一个世界的人
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桃奈小安@小宇宙 (24-01-31
03:53,福建)
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桃老西依旧那么会总结😭
窝西荷包蛋@小宇宙 (24-01-31
04:21,福建)
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因为我就是哈哈哈哈哈哈
桃奈小安@小宇宙 (24-01-31
05:39,福建)
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02:19 我就是被打完依然叫不出口 唉
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hzzhzzhzzh@小宇宙 (24-01-31
01:35,加拿大)
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第一次这么早！
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萧芸芸@小宇宙 (24-01-31
00:59,河南)
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来啦来啦🥰
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一位可疑的网友_deCQ@小宇宙 (24-01-31
00:41,河北)
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害羞与否往往取决于场合。面对工作，深度社恐；面对热爱的兴趣爱好，变身主动交流的社牛～🙋
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大番茄Silence@小宇宙 (24-01-31
00:27,北京)
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ISFJ的拯救手册！！
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大番茄Silence@小宇宙 (24-01-31
00:24,北京)
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预定明早吃麦当劳金菠萝麦满分的时候听✌️
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冈波斯日记@小宇宙 (24-01-31
00:12,广东)
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05:43 都要睡觉了，思文说吃外卖，肚子一下感觉瘪了
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等张博洋更新@小宇宙 (24-01-31
00:10,甘肃)
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太开心了 刚才还在反复刷新看有没有更新
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TwQ@小宇宙 (24-01-31
00:06,青海)
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睡前看到好开心！！！
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好运环绕水水@小宇宙 (24-01-31
00:06,广东)
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点赞收藏听起来啦🙌
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_无人知晓_@小宇宙 (24-01-31
00:03,上海)
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来啦！喜欢思文！听完睡觉🥰
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-Yellow舒语@小宇宙 (24-01-31
00:02,上海)
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按时上架，按时收听！大家晚上好
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等张博洋更新@小宇宙 (24-01-31
00:01,甘肃)