发布时间: 2023-12-28 15:14:37
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嘉宾@黄一门 @中二怪 2023年终总结，今年我想庆祝失败
「生命力需要一点近视，也需要一些肌肉记忆般的假亢奋」
我们好像总是在一年的开头对生活重新点燃无限热情，充满美好愿景，许下一个个心愿，翘首期盼新的开始。
但是年初定下的计划，到年末你还记得多少？实现了多少？找借口拖延了多少？你还保持着对生活的爱么？今天让我们和两位生命力异常旺盛的朋友黄一门，中二怪一起回顾一下2023，一起聊聊生活态度。
🎬 本期节目，你将听到的主要话题有 🎬
3:33 生命力来自哪儿？
10:34 一门和二怪名字的由来
时钟拨回2023年初，那时的你在想什么？
16:48 黄一门：我在墨西哥的广场中心跳印度舞，我想释放自己的阴暗面
22:54 中二怪：新年愿望别贪心，许1.5个就好
28:12 Norah：一切世俗人生大事发生在2023
30:35 目标之外发生的惊喜：不看镜子的舞蹈课，乱七八糟和故意的失败
38:18 庆祝失败，从庆祝华丽的失败开始
42:15 那块过度用力的肌肉松弛下来了，没什么实质性建树的一年也不错
45:25 建立一个系统，不要只靠蛮力
50:46 人际关系：滋养还是有毒，也许只在距离的远近
1:00:26 今年的成就感：对自己的表演性变低，容忍度变高
1:07:23 那门值回斯坦福mba学费的课：深度关系Interperson Dynamic 又名Touchy Feely
1:10:53 我的2024愿望清单
1:23:48 爱好眼前和十日内观
Cheers to 一门和二怪🍻
Cheers to 2023🍻
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🎵Song list🎵
Telephone Number - Junko Ohashi
Espresso Sun - Citrus Avenue
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1:18:02 本santa clara居民居然在博客中听到这个名字。可以作证这里很多地方都是啥也没有。适合在家带发修行。
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闪光小猫@小宇宙 (24-02-06
07:06,美国)
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1:09:35 终究是郭敬明赢了
winklove@小宇宙 (24-01-01
19:43,广东)
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哈哈哈哈哈 暴露了
Norah是诺拉@小宇宙 (24-01-02
13:31,上海)
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哈哈哈哈哈哈哈哈哈
争气朋克@小宇宙 (24-01-03
00:32,云南)
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15:35 我是May清野哈哈
May ： 五月； You may do anything; May you success
“野”蛮生长
“清”晰实现
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May清野@小宇宙 (24-01-01
19:14,福建)
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我们似乎都太追求正确、太追求弹无虚发了，但所谓的实验精神就是，像爱迪生寻找灯丝材料那样，试一千多种材质，当别人问他说你是不是觉得很挫败，你都是可以这么多种材料了，他说他不觉得是失败了一千多次，而是有了一千多次的新发现，发现这个世界上有一千多种不适合拿来做灯丝的材料，而它们一定适合做别的。并不是庆祝失败，而是从一开始就不把它定义为失败。
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HD696453k@小宇宙 (23-12-31
14:10,上海)
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一个1，和很多很多个0.5！（说起来有点儿像类似“家里红旗不倒，外面彩旗飘飘”这种古早烂俗花心形容🤭
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HD696453k@小宇宙 (23-12-31
11:29,上海)
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1:20:39 “关系其实是能给我很多滋养的。”
2
CherylChan23@小宇宙 (23-12-30
21:37,广东)
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47:41 “想做成一件事的核心不是努力，而是系统。（可循环的routine）”
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CherylChan23@小宇宙 (23-12-30
21:07,广东)
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43:40 “锻炼人生肌肉” 好有意思的说法
2
CherylChan23@小宇宙 (23-12-30
21:04,广东)
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55:26 二怪这里关于人际关系的发言我反复听了很多遍！ 二怪： 要去判断一段关系是毒性的关系还是滋养我的关系。这个有毒是一个相对的概念。关系有毒的原因不都归结于另一个人，是这个人有毒、这个人是坏蛋，本身的工作不幸福，这个人做什么都不行，所以我跟他在一起的关系是有毒的。其实不是的，只是因为气场不合、家庭背景、生活习惯等天生的气质上的不合，导致你也是很好的人，他也是很好的人，但这个关系就是有毒的。他跟别人的关系很可能非常健康、非常滋养，但他和你的关系就是有毒的。 你迅速的去判断我在这段关系里我的这个难、痛苦，是因为他有毒、他一直在侵害我，他一直在让我感受到我的阴暗面或者想要伤害别人等等这样的毒。 还是这个难受来自于我知道他会滋养我，但是我难受，但我觉得这事太难了，我觉得这个人不好接触。 我们要去找这两个事之间的隔离线，滋养和毒是可以找到的、可以感受到的，可能要花点时间去分辨二者的不同。 一门： 滋养和毒也是控制剂量和距离的问题。有些东西是药靠的太近也会太猛了一下子也会被毒到，有些东西你不喜欢讨厌但你控制这个距离，他有时还能照见一点你自己。 任何让你不舒服的东西其实都是照见你自己有一些卡壳、没有流通的地方。 很多时候像中医抓药一样控制剂量，可能这个人对你会有些启发和帮助的，但他一下子来的太猛了，你一下子把他拉得太近了。如何控制剂量就是学无止境！ Norah： 人与人之间相处是很难用一两句话，一两次播客讲清楚的，是要不停的学习的。 有些关系是相对关系，是可以不停变化的，这个人现在是毒，互相不匹配，他是会流动的，或许未来也会变成互相滋养的关系，希望大家做人留一线。 一门：有些菜生的时候有毒，煮熟就没毒了。但很重要的是要关注你当下的感受，不能因为未来可能没毒就一定要留着，当下还是要把自己拿开。如果你当下被毒死了就活不到熟的那一刻。 Norah:但不用对他斩草除根，保持一个安全的距离就可以了。 一门：主要不放过别人的时候自己很累，需要不断证明那个人是十恶不赦的，任何人说他好的时候你得跳起来说服这个事情，给自己增加了很多的工作量，还是要养生。
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Flowww@小宇宙 (23-12-30
10:23,北京)
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非常详尽！（我也再学习下
黄一门@小宇宙 (23-12-30
17:59,安徽)
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❤️❤️
Flowww@小宇宙 (23-12-30
22:07,北京)
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我的1.5个愿望。1是认真学习，主要是完成英语学习目标以及扎实专业基础 0.5是建立一些千金不换的好routine（系统）。心态上勇敢、行动时手紧心松。
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Flowww@小宇宙 (23-12-30
00:41,北京)
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Flowww，祝你新年快乐，祝你愿望成真。恭喜你获得SpicyComedy的精美龙年春节限量款周边。请在7日内添加小助理微信：norahatfield，对接福利哦～
Norah是诺拉@小宇宙 (24-01-04
15:21,上海)
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1:15:55 从浦江镇到浦西最快的交通工具貌似是……轮渡？😂
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邪恶的劳劳@小宇宙 (23-12-29
14:00,上海)
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（最快还是打车啦！（浦江到新天地23分钟还可以的
争气朋克@小宇宙 (23-12-29
17:25,上海)
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太快了！
邪恶的劳劳@小宇宙 (23-12-29
21:52,上海)
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2024年，希望做虽然有些痛苦但具有革命性和创造性的事，坚持自我的内在探索，外化的形式是文字输出。另外的0.5是，像已经养成的阅读习惯一样学习语言。
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弗小小@小宇宙 (23-12-29
13:49,广东)
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弗小小，祝你新年快乐，祝你愿望成真。恭喜你获得SpicyComedy的精美龙年春节限量款周边。请在7日内添加小助理微信：norahatfield，对接福利哦～
Norah是诺拉@小宇宙 (24-01-04
15:17,上海)
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1:21:24 我的1.5个愿望，1是希望自己可以学会坚持，增强自己的毅力，0.5就是每天按时睡觉！
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八达鸟同学@小宇宙 (23-12-29
12:51,天津)
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57:40 是捏，中医里也有类似的说法，最有毒的不是传统的毒药，而是一种偏性～如果吃得药不符合身体的气机格局就是有毒的，而无论药本身是否有毒
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花今天读书了吗@小宇宙 (23-12-29
12:48,福建)
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融会贯通！
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Norah是诺拉@小宇宙 (23-12-29
18:35,上海)
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是捏
黄一门@小宇宙 (23-12-30
18:00,安徽)
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1:26:37 想要报名参加十日内观！
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睡美鱼睡美鱼@小宇宙 (23-12-29
09:56,北京)
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想问在哪里报名内观呀
蕊瑞Zoe@小宇宙 (23-12-29
12:30,四川)
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关键词vipassana，Google上能搜到国外的，小红书上能搜到国内的～
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争气朋克@小宇宙 (23-12-29
14:42,上海)
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还有两天我就重新做人啦！🫵愿望就是
1.在之前的经验上开始更好的学习
0.5 强大神经 开心第一要义
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不知道想啥就瞎想@小宇宙 (23-12-29
09:45,上海)
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24:27 哈哈哈，我知道1.5个愿望的出处。是二怪和张潇雨老师聊天的时候，张潇雨老师说，「一年做1.5件事件」。
我的1，开启自己新公司的业务。目前公司办了，但是业务由于还有本职工作一直耽搁着。不知道结果如何，起码「开始」。
我的0.5，打好网球，至少参加一次比赛。
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HD896630p@小宇宙 (23-12-29
09:34,广东)
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姐妹 还记得是得意忘形哪一期嘛
resuscitate@小宇宙 (23-12-29
14:23,广东)
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咩哈哈哈发现一枚小报童读者～～
争气朋克@小宇宙 (23-12-29
14:41,上海)
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我的好友萌萌说，她2023年最大的“成就”是泰然自若地舍弃。我呢，我尝试了嚎啕大哭着舍弃，默默流泪着舍弃，泰然自若地舍弃。在舍弃上我失败了。但我也，没办法假装一切安好、无事发生地继续。在继续上我也失败了。
一门说她 2023 年初的时候看到过去那个有自我形象的、略白莲花的、委屈自己为他人而活的自己，发展出了一个第二人格/阴暗面，希望自己在2023年完全为自己而活，只做自己想做的事，释放掉阴暗面。—— 我是能理解的：当理想自我👸被放弃，阴暗面🥷🏻也就被释放。
我没办法舍弃，正是因为我还有那个理想自我在，有一个理想他人在，有无论他人如何变化了无论我多么无法接受、我都依然希望能保持做朋友到 80 岁的承诺不变。我执着于这样的意象。同时我没办法继续，因为显然我的每一个细胞都感知到这不对劲。我也发展出了阴暗面，强大而暴虐的那种。
新的一年，我的 1.5 个愿望：
1- 把冥想小册写完，保持健康（牙齿、睡眠、运动、心理）—— 这是一个愿望因为感觉后者是支撑前者的；
0.5- 攒到第一个100万，并且开始去找一个投资以外的爱好，投资这个人生篇章翻过，开始一个新篇章。
大概就是，不以舍弃为目标，实现舍弃的结果，吧～ 把自己搞好，自然就该舍就舍了～
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眼里有光的azure@小宇宙 (23-12-29
02:31,上海)
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眼里有光的azure，祝你新年快乐，祝你愿望成真。恭喜你获得SpicyComedy的精美龙年春节限量款周边。请在7日内添加小助理微信：norahatfield，对接福利哦～
Norah是诺拉@小宇宙 (24-01-04
15:16,上海)
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00:59 来了来了
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effii@小宇宙 (23-12-28
23:59,上海)
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2024年的1：通过创造与身心健康有关的事业提升自己的收入！ 0.5：开启一段稳定滋养的亲密关系！
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花今天读书了吗@小宇宙 (23-12-28
23:04,福建)