发布时间: 2024-06-21 00:01:00
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健康失神腦當機
你腦霧了嗎?
這不是老人專屬現象,8-80 歲都要小心
請注意!
以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」
□ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包?
□ 無法集中精神做該做的事?
□ 有時會忘記到底刷牙了沒?
□ 日常生活變得提不起勁,興致缺缺?
□ 打開電腦卻忘記要查甚麼?
□ 很難清楚的溝通及表達?
□ 剛剛才講完的話,轉頭就忘?
快速測驗 你的大腦迷霧指數👇
https://www.books.com.tw/activity/2018/10/brainfog/quiz/
*何謂腦霧:是「大腦三原力」產生失調、退化的症狀表現。也是大腦如同處在混沌的濃霧之中,沒有辦法清楚的思考,就算我們試圖集中精神,使盡全力,但由於身處濃霧當中,感覺心有餘而力不足,搞不清接下來該往哪裡去。
測驗及部份文字來源出處 博客來網站
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