发布时间: 2024-02-17 09:13:36
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過年期間享受山珍海味，過年完開工大吉之外也要開始節食贖罪，如何去抓自己食物的份量以及選擇餐點的種類，是每位要減重的朋友必須要注意的課題！ 就讓Andre和夏琳一起分享減脂餐的備餐心得，一起來做好吃營養的料理吧！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cletjg8ge016v01ua2x2l4mgn/comments