杰夫说 69

54 新手系列 - 运动平台的选择 (01:11:39)

发布时间: 2024-01-14 06:00:00

在我们正式严肃的开始跑步以后，一定会考虑使用一些软件记录我们的进步，汇总我们的数据，甚至设置一些训练计划。今天我们就简单讲解一下运动平台的选择。你将听到
- 为什么我们需要一个数据统合平台，我们列举了 4 大理由
- 简单介绍了国外的数据平台，strava，trainingpeaks，finalsurge，nrc 等
- 简单介绍了国内的数据平台，悦跑圈，keep，咕咚，趣跑等
- 介绍了佳明国外账号和国内账号的区别以及佳明国行版和海淘版的区别。
- 介绍了高驰海外版和国内版的区别。
- 两个数据同步软件可以帮助用户在不同的平台上同步数据，iOS 平台上的 rungap 和安卓平台上的 syncmytracks
* 如有任何问题或者想和我们交流，请添加sky微信，微信号是：skyrunning2023。谢谢

咕咚和悦跑圈都用过，悦跑圈更简洁，咕咚广告更多 1
鸡蛋是万能的@小宇宙 (24-04-09 07:56,河南)
微信公众号是啥呀播客里貌似没说到
Sheldan@小宇宙 (24-01-16 12:57,上海)
- 是我私人公众号，不是节目公众号
  JeffZh@小宇宙 (24-01-22 08:16,日本)
悦跑圈的跑鞋管理功能是最好看最直观的，这也是我一直用他的原因 2
牛肉227@小宇宙 (24-01-16 09:44,甘肃)
你以为付了费，国外平台就不把你信息卖了？？
HD427116s@小宇宙 (24-01-15 19:52,天津)
补充一下，如果不需要教练和训练计划的话，interval.icu和Runalyze平台也比较推荐。一是这两个平台免费账户和付费账户功能差别不大；二是interval可以自己制定课表和计划，runalyze的装备记录功能很不错。两个平台基本可以覆盖training peaks的大部分功能；第三，两个平台好像都支持佳明平台的历史数据导入，不需要手动操作。最后，运动平台最好选择数据导入导出方便的平台。像华为、小米这些手机厂的运动数据导出极其麻烦，而且导出的数据不全。当然，最保险的是在本地备份运动数据。 7
maderia@小宇宙 (24-01-15 16:33,上海)
- 感谢，补充的太好了
  JeffZh@小宇宙 (24-01-15 17:58,上海)
- 华为的导出还可以
  牛肉227@小宇宙 (24-01-15 22:01,甘肃)
nrc没了之后只用apple watch自带功能了。。 2
HD564301z@小宇宙 (24-01-14 22:46,上海)
NRC，我真的意难平。虽然保存了数据，但是我还是很难过 2
HD764039n@小宇宙 (24-01-14 20:50,上海)
- 为了NRC我改成美区，搞了半天，哎
  Deecorpse@小宇宙 (24-01-15 19:19,四川)
- 现在还可以吗？我现在怎么改都登不上去
  HD764039n@小宇宙 (24-01-15 19:55,上海)
1:05:14 怎么没聊到颂拓啦？哈哈哈哈我第一块运动手表是颂拓 1
懒洋洋_e2G1@小宇宙 (24-01-14 17:55,上海)
- 提到一嘴，，哈哈哈。不过松拓现在用的人太少了，就忽略了
  JeffZh@小宇宙 (24-01-14 20:16,上海)
59:40 不绕不绕，我的佳明飞7微信支付设置了100块小额免密支付，哈哈哈方便不带手机出去跑步想买个水什么的，不超过100块是怕手表丢了，虽然这种情况很罕见 1
懒洋洋_e2G1@小宇宙 (24-01-14 17:50,上海)
- 一般不怕，如果手表离开手腕，再带上就需要重新输入支付密码，还是很安全的
  JeffZh@小宇宙 (24-01-14 20:17,上海)
报告！发现简介有错字：“介绍了佳明国外账号和国内账号的区别「已经」佳明国行版和海淘版的区别。” 3
HD892375q@小宇宙 (24-01-14 10:25,中国香港)
佳明数据国内外平台互传同步，国内大佬做个web页，好用。https://dailysync.vyzt.dev/ 7
胖大叔@小宇宙 (24-01-14 09:23,天津)
- 这个确实好用，现在也可以同步课表了。
  maderia@小宇宙 (24-01-14 16:37,上海)
死爪哇那个路长模式真的很有趣哈哈哈哈哈 3
爱丽/艾莉@小宇宙 (24-01-14 08:39,上海)
1:00:53 哈哈，专业认证 1
糯米胖团子@小宇宙 (24-01-14 08:37,广东)
今天这个长度不友好……lsd时间不够，😂😂😂我计划躺着听完，陪主播们一起享受生病的时光。 2
爱丽/艾莉@小宇宙 (24-01-14 08:02,上海)
查尔斯巴克利，第一反应是 NBA 太阳队 2
小明是个好孩子叹号@小宇宙 (24-01-14 07:53,天津)
09:31 太卷了吧……像我这样的普通人估计没机会参加了哈哈，幸好我对比赛也没有执念 1
糯米胖团子@小宇宙 (24-01-14 07:37,广东)
00:42 Sky Jeff有腰包推荐嘛，之前用的是迪卡侬的一款，但是腰带有点松，然后做了功课买了ud的一款，不知道好不好用 1
糯米胖团子@小宇宙 (24-01-14 07:29,广东)
- 我推荐一个，UTO腰包，弹性大，够紧不晃，透气。 2
  胖大叔@小宇宙 (24-01-14 09:19,天津)
- 有的，用的最好的是 naked，迪卡侬有一款也挺不错经济实惠。ud 也是非常好，我也常用。 1
  JeffZh@小宇宙 (24-01-14 08:00,上海)
00:09 早上好呀 1
糯米胖团子@小宇宙 (24-01-14 07:27,广东)
- 早上好
  JeffZh@小宇宙 (24-01-14 07:59,上海)