发布时间: 2023-12-24 06:30:00
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选了［杰夫说］年度最喜爱播客❤️
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passand@小宇宙 (23-12-27
13:34,浙江)
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感恩
JeffZh@小宇宙 (23-12-27
16:07,上海)
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谢谢两位up的鼓励
高山流水A@小宇宙 (23-12-26
23:54,湖南)
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37:58 别怕，现在农村的狗也打针😂
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斯图图图@小宇宙 (23-12-26
10:26,江苏)
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01:49 因为听的人都认真听了
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跑在北国的猪爸爸@小宇宙 (23-12-26
09:14,四川)
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明天就要离开上海了，怎么感觉我得在这里跟两位主播一起道个别，才够诚意。在上海这段日子是你们的播客陪伴着我，在我跑LSD的时候，在去体育场的地铁上，在酒店洗衣服的时候，在一个人逛街的时候，谢谢sky和jeff，我会继续跑下去的。
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Deecorpse@小宇宙 (23-12-25
15:37,上海)
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祝福你，也感谢你
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JeffZh@小宇宙 (23-12-25
16:22,上海)
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山水有相逢，来日皆可期。
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Sky…@小宇宙 (23-12-25
16:58,上海)
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说到和家人一起比赛旅游这个话题，我之前参加铁三的时候我爸妈陪我去的，全程照顾我。我觉得他们没有享受到任何旅游的乐趣。哈哈哈哈哈。
我和男朋友也去旅游比赛过，体验感一般般吧。
个人感觉比赛和旅游还是分开的比较好，或者就各自说好。各玩各的。🤪
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爱丽/艾莉@小宇宙 (23-12-25
13:39,上海)
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Jeff 和 Sky 圣诞快乐！欣赏你们的认真 经常在开头先给大家分享后台数据～加油！很快就实现今年小目标啦
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红豆侠@小宇宙 (23-12-25
09:46,上海)
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☺️
Sky…@小宇宙 (23-12-25
11:05,未知)
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我终于断断续续听完了。好喜欢这一期圣诞特辑！Jeff最后的总结升华很棒，爹味不重啦～我也很同意sky，我们每天至少花8h在工作上，某种程度上，工作也定义了我们是什么样的人。整期听完心里暖暖的。㊗️两位主播圣诞快乐🎄
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Deecorpse@小宇宙 (23-12-24
19:28,上海)
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圣诞快乐，月亮很圆，记得抬头看。
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Sky…@小宇宙 (23-12-24
22:08,上海)
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17:04 冬天的话，中午可以跑肯定比晚上更好，但是社畜没办法，只能在周六日中午跑步。
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茉茉舞吻@小宇宙 (23-12-24
19:21,江西)
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你说的才是我们绝大多数人。
Sky…@小宇宙 (23-12-24
22:09,上海)
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15:17 早上跑步一般心率会低一些，晚上跑在一天工作量的加持下心率会更高。
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茉茉舞吻@小宇宙 (23-12-24
19:18,江西)
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偶也是。
Sky…@小宇宙 (23-12-24
22:34,上海)
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Jeff狂犬病这段我说点不同意见：节目中只说了狂犬病感染率极低的数据，但是忽略了另一项很重要的数据，狂犬病致死率是100%，一旦感染无药可救，只可防不可治。不能因为它感染率低就去赌那100%，一定要重视。同样的道理，大约有5%的感染病例是猫导致的，也不应该赌这5%。
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牛肉227@小宇宙 (23-12-24
19:09,甘肃)
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我国还是狂犬病的流行区，人狂犬病主要传染源是犬类，在我国占比95%以上，其次为猫；貉、獾、狐狸、狼等食肉哺乳动物。我国人狂犬病病例呈现‘三多’特征：农村地区病例较多；男性病例数多；15岁以下儿童和50岁以上人群发病较多。
Sky…@小宇宙 (23-12-24
22:30,上海)
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谢谢补充。一旦发生被犬，猫等哺乳类咬伤或抓伤应及时就医问诊。
Sky…@小宇宙 (23-12-24
22:32,上海)
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04:07 非常认可！有些事是看到希望了才能去做，但有些事是坚持下去了就能看到希望，正因为这样，我这样一个害怕跑步的人慢慢爱上了跑步，感谢有你们同在！感谢你们的分享！
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茉茉舞吻@小宇宙 (23-12-24
18:49,江西)
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sky一周训练九小时，那sky的月跑量要超300了😂
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爱丽/艾莉@小宇宙 (23-12-24
14:33,上海)
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没有哈，220-250公里，6-7小时每周。
Sky…@小宇宙 (23-12-24
17:32,上海)
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跑得快真好🤪
爱丽/艾莉@小宇宙 (23-12-24
18:47,上海)
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1:03:10 接下去想听听新手如何跑越野
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糯米胖团子@小宇宙 (23-12-24
11:49,广东)
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安排
JeffZh@小宇宙 (23-12-24
12:11,上海)
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54:10 姥姥？
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糯米胖团子@小宇宙 (23-12-24
11:39,广东)
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北方叫姥姥，南方叫外婆，还有叫阿pou
Sky…@小宇宙 (23-12-24
11:47,上海)
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sky不知道女性up，这个组合很多女粉丝
高山流水A@小宇宙 (23-12-24
23:39,湖南)
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44:50 15公里的LSD，听了3期杰夫说哈哈
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糯米胖团子@小宇宙 (23-12-24
11:27,广东)
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你是不是快进了😒
Sky…@小宇宙 (23-12-24
11:29,未知)
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是我比较慢哈哈
糯米胖团子@小宇宙 (23-12-24
11:50,广东)
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今天半马PB了！149！给sky和jeff报个喜！
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Deecorpse@小宇宙 (23-12-24
11:17,上海)
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哇塞！猛虎下山啦…
Sky…@小宇宙 (23-12-24
11:28,未知)
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恭喜恭喜
JeffZh@小宇宙 (23-12-24
11:34,上海)
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是喜欢的！会听完
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HD557127d@小宇宙 (23-12-24
09:37,北京)
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01:29 我有强迫症，既然点开了我就一定要听完
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bingo_lUnp@小宇宙 (23-12-24
08:59,广东)
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起床跑步刚刚好。😂
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爱丽/艾莉@小宇宙 (23-12-24
07:12,上海)