发布时间: 2023-12-17 20:18:23
-
刚买了划船机,还好你们是因为自己不喜欢而放弃的😂另外,我感觉好像在听梁文道讲运动,哈哈哈,有趣,订阅啦
1
小宝_@小宇宙 (24-05-04
17:33,北京)
-
感谢
JeffZh@小宇宙 (24-05-06
09:11,上海)
-
划船机跟课程划不错,apple fitness+课程质量非常高
1
有道_ENFn@小宇宙 (23-12-27
23:12,江苏)
-
fitness+只需要app store的账号是美区就可以,就是得付费订阅。icloud账号可以跟app store账号不同区域。
1
有道_ENFn@小宇宙 (23-12-27
23:29,江苏)
-
差几十个1000关注啦
1
高山流水A@小宇宙 (23-12-20
20:51,湖南)
-
😆 我深表担心
Sky…@小宇宙 (23-12-20
21:34,上海)
-
47:02 跟练视频基本不会精讲动作,其实如果自己力量不到位跟着一通瞎比划也不太好
1
jeanneZ@小宇宙 (23-12-19
22:58,美国)
-
只要划船机十分钟已经觉得度日如年
1
jeanneZ@小宇宙 (23-12-19
22:12,美国)
-
15:42 我是一个极其讨厌跑跑步机的人。。太特么累了。
1
斯图图图@小宇宙 (23-12-19
11:31,江苏)
-
53:11 冬天户外手套非常重要,有一次去徒步手套很薄回家之后手指一直没有知觉,可能过了一个多月才好。后来才知道这是雷诺现象。
1
Deecorpse@小宇宙 (23-12-18
23:00,上海)
-
09:22 这种弧形履带无马达跑步机迪卡侬卖平替,牌子叫bodytone,1100欧
2
老白namtso@小宇宙 (23-12-18
22:12,西班牙)
-
中国没有啊
JeffZh@小宇宙 (23-12-18
22:13,上海)
-
28:36 邻居送了我一台动感单车,好喜欢骑,RPM课程上起来感觉很过瘾
2
Deecorpse@小宇宙 (23-12-18
17:49,上海)
-
这样的好邻居来一打。
Sky…@小宇宙 (23-12-18
19:05,上海)
-
“赚钱的意义,不就是为了买点好的装备嘛。”本来剁掉的手又长出来了
2
Deecorpse@小宇宙 (23-12-18
17:09,上海)
-
为了你这句话,我们有加更了一期。
Sky…@小宇宙 (23-12-18
20:27,上海)
-
!!!
Deecorpse@小宇宙 (23-12-19
07:18,上海)
-
19:43 求b站账号
1
糯米胖团子@小宇宙 (23-12-18
11:49,广东)
-
几乎很少更新了,搜下 keep 跑步机评测吧
JeffZh@小宇宙 (23-12-18
12:01,上海)
-
好嘞
糯米胖团子@小宇宙 (23-12-18
18:33,广东)
-
再补充一个杭马两个公众号原因,有工作人员说(不一定就是真的):原号申请的时候功能不全,后面想取消时,已经有几十万粉,领导舍不得,于是出现了两个号并存的现象。
2
HD344767s@小宇宙 (23-12-18
09:07,上海)
-
但是至少两个号要同步信息啊。
JeffZh@小宇宙 (23-12-18
09:08,上海)
-
是的,之前看到倒计时的文章还纳闷,我关注的号怎么没推送…此外包括文章、成绩短信,都有错别字,总觉得有些不够走心…
HD344767s@小宇宙 (23-12-18
10:01,上海)
-
杭马经过小道消息、延期、通知拖拖拉拉等一系列事情,跑前期待降得很低。比赛当天0度上下,但运气真是好,风小出太阳,体感倒很不错,赛道能量补给充分,流动厕所也多,反而比今年上马PB了五分多钟。如果换成今早上海小雪估计就难了。此外,杭马允许奇装异服,也是赛道有意思的风景(这里狗头斜眼笑)…
1
HD344767s@小宇宙 (23-12-18
09:03,上海)
-
感谢分享比赛体验。
JeffZh@小宇宙 (23-12-18
09:07,上海)
-
我好多朋友也比上马成绩好很多,这才一个月不到的时间啊。
Sky…@小宇宙 (23-12-18
09:10,上海)
-
请Jeff下期能不能归纳一下如何避免增加腹压眼压的运动/动作,从来没意识到引体向上会有这种问题,一般都以为类似下犬式这种动作才会有问题
1
HD563524t@小宇宙 (23-12-18
08:35,上海)
-
我是因为有疾病才需要避免,如果正常健康人其实没有啥关系,也不用担心。不过既然有需求,下期我简单讲几句,或者到讲伤病那一期详细讲。
JeffZh@小宇宙 (23-12-18
08:47,上海)
-
谢谢,期待
HD563524t@小宇宙 (23-12-18
12:35,上海)
-
04:52 现在是深圳最好的户外运动的天气,开心。
1
糯米胖团子@小宇宙 (23-12-18
08:14,广东)
-
向你投来羡慕的小眼神。
Sky…@小宇宙 (23-12-18
08:20,上海)
-
来广东冬训吧
糯米胖团子@小宇宙 (23-12-18
08:53,广东)
-
来啦,订阅数927啦
5
糯米胖团子@小宇宙 (23-12-18
07:51,广东)
-
930了!
1
Deecorpse@小宇宙 (23-12-18
17:49,上海)
-
羡慕主播买了跑步机可以跑步的……我家基本都用来放衣服和积灰了🥲
1
爱丽/艾莉@小宇宙 (23-12-17
21:15,上海)