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心靈醫藥箱:中醫調理 X 靈性覺察
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43. 心靈醫藥箱|入秋就想泡溫泉!冷熱交替是受寒,還是鍛鍊心臟?
(36:49)
发布时间: 2023-11-01 09:41:20
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本集内容简介
冷天就想泡湯,也很多人喜歡去有冷熱池的三溫暖。到底冷熱交替是讓身體受寒,還是可以鍛鍊心臟?有沒有折衷的方法,既可以鍛鍊也能養生呢? 延伸收聽:09. 心靈醫藥箱|入秋時節,為何憂鬱善感? https://reurl.cc/nLXxre ■啟志老師加拿大中醫診所網站|https://dantcm.ca/ ※台灣不在服務範圍,聽眾歡迎就近找中醫診所看診哦!※ 粉絲團|柚子甜剝心事 / 陳啟志 Daniel Chen 溫哥華中醫師