发布时间: 2022-10-17 17:46:25
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播客的第二期，想要和你聊聊时间和年龄，以及与此相关的预期和焦虑的话题。
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1. 丢手绢的焦虑和总是慢半拍的人生
2. 一种隐形的心理创伤：预期应该拥有一件事的时候，而你没有得到它
3.“逆时钟小组”里逆时钟生活的人
4. 重读红楼梦，被香菱学写诗的故事感动
5. 晚结婚的朋友的遗憾：没有更好地享受单身时间
6. 悉达多里关于生命和时间的观点
7. 没在预期的年龄完成应该的事，也没关系
8. 一个小练习：正念洗澡
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当下集市
一档有关正念生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己
+戴西微信：daisydxjs（请注明苹果/小宇宙听友）
戴西公众号：戴西Daisy
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好喜欢当下集市，很治愈。
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豆梨_xH2n@小宇宙 (23-03-07
12:33,湖南)
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19:33 让人痛苦的正是时间，对未来的不确定，对过去的遗憾，让我们焦虑和痛苦。
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Eva_PwgU@小宇宙 (23-03-02
10:52,安徽)
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说的真好，我以为只有我一个人每天慌慌张张，去年的一年，觉得休息都是一种错误。不敢停下来。
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慧子妞@小宇宙 (23-02-13
15:30,河北)
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内心一直在寻找一个不知道问题是什么的答案，总觉得自己的灵魂无处安放。只有不断的找事情做，一旦停下来这种焦虑就不断吞噬自己，尤其随着年龄增长，更急切的想知道这个答案是什么，或者问题到底是什么？
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苦瓜才不苦@小宇宙 (22-12-20
22:11,天津)
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好治愈🤍这只是我听的第二期，这周偶然地从首页点进来，播客的主题方向正好是我感兴趣并且需要的，那天晚上抱着听听看的心态从第一期开始听，感觉当时浮躁的心有被安抚到，平静地听完了。所以今天又选了当下集市作为睡前陪伴。当下集市是我收听的第一档独白播客，听主播讲话真的很舒服，温柔又有条理，一句句话语就像缓慢流淌的清泉经由耳朵，滋润了心灵。以及，虽然对《悉达多》早有耳闻，这次真的被安利到了这本书。
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窗边萤火@小宇宙 (22-11-20
01:27,浙江)
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工作了一年发现这不是自己想要的生活，艰难做出考研的决定，希望我能成功，谢谢戴西
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等天亮吧@小宇宙 (22-11-19
23:14,天津)
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06:01 哇 我也关注了这个小组
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来小宇宙磨耳朵@小宇宙 (22-11-19
22:26,北京)
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宝藏播客了～毕业，分手，秋招失败；沮丧，绝望，无法自洽。感谢戴西的播客给我救赎～
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话唠小六@小宇宙 (22-11-18
08:59,北京)
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当下就是圆满
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JULY_doE0@小宇宙 (22-11-17
10:15,河南)
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真的非常喜欢戴西的播客，当下集市这个名字取得真好～每次睡前听感觉给脑袋做了一次massage，特别的放松和舒缓～给充实且疲惫的一天来了一场圆满的收尾，感谢你的创作与陪伴呀～
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奶油泡芙fufu-@小宇宙 (22-11-16
23:20,湖北)
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09:32 根并荷花一茎香，平生遭际实堪伤。自从两地生孤木，致使香魂返故乡。我最喜欢的的书就是《红楼梦》，也很喜欢香菱。
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Schwann28@小宇宙 (22-11-16
13:13,天津)
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戴西小姐姐总是能给我平静、温暖和豁达的感觉，愿可以一直这样陪伴着我们，谢谢戴西 😄
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盛小哇@小宇宙 (22-10-23
09:52,江苏)
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每次听戴西的播客都有被感动到
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HD341180d@小宇宙 (22-10-21
22:05,广东)
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好温柔呜呜呜呜呜好喜欢好治愈（爆哭）
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鹅_kE4j@小宇宙 (22-10-20
19:49,四川)
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3年前也是你给我的力量，坚持吧。💜
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可菡@小宇宙 (22-10-20
08:35,云南)
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好，一起加油哦 🚴🏻
戴西@小宇宙 (22-10-20
10:17,四川)
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最后的bgm是什么呀
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龙小西@小宇宙 (22-10-19
23:14,北京)
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德永英明《fall in love》
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戴西@小宇宙 (22-10-20
10:18,四川)
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学习时不让谈恋爱，说耽误学习，工作时被催婚，说年纪不小，你推开，TA就埋怨，说别人怎样，你怎么不行，除此之外，还有诸多……原来我也是“掉队”的人……
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海猫SkyCat@小宇宙 (22-10-19
23:07,安徽)
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大家都在赶大部队向前走，却没有看看这条路通向哪里。
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后知君君@小宇宙 (22-10-19
21:21,上海)
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工作以后我爸爸每次跟我打电话几乎都会说“要有规划，什么年纪该做什么事”，其实即使他不这样频繁提醒，我也早已在不知不觉中被社会规训教育了这种观念。只是近年越来越明显感觉到这样的观念带给自己的焦虑和桎梏，让自己越来越害怕犯错害怕不顺利。所以有在尝试挣脱这样的想法啦～听到这期真的很有共鸣！人生是自己的，不是社会认为顺利的人生就是正确和好的，过得让自己觉得自恰就好！（ps姐姐的播客好舒服哦 时长 语速 音乐 声音都恰到好处！好厉害👍
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CARASENSE@小宇宙 (22-10-19
09:49,广东)
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是这样的
（谢谢你的鼓励唷♡
戴西@小宇宙 (22-10-19
12:16,四川)
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真好啊，听完舒服多了
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Malti@小宇宙 (22-10-19
09:07,山西)
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💛
戴西@小宇宙 (22-10-19
09:37,四川)
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戴西！我想给你分享一部漫画上的小故事：
一位很出色的舞者，有一次在跟她的乐团赶路时，出了小车祸，崴到了脚，后来就在跳蚤市场的角落默默摇着之前的那架琴，回忆当初青春飞扬的日子，看到男女主搬的沙发跟曾经自己那把很像，于是跟他们讲起了这段经历。“年轻人，你相信吗？聚散有时，得常无失。但只要曾经幸福过，就是一个幸福的人。”“……原来跳蚤市场是澎湃的海洋，初识时浪花翻飞眼花缭乱，待到浅入深初，到达宁静水域，才发现这里与眼泪温度一致，与心跳节奏相同。琴声重新响起，飘散在空中，就像海上的泡沫，慢慢消散不见。但是波澜不惊之下，细细聆听之处，藏着多少个深情似海的故事。熙熙攘攘的人群里，有多少人曾经幸福 ，正在幸福，或者将要幸福 ？在周末的跳蚤市场，我们发现，我们是两个幸福的人 。”我觉得这个故事，这段话跟“当下集市”很般配。这部漫画叫《繁华一朵到西班牙》①作者：布果。这个故事是其中的一篇，漫画色调很暖，看着很舒服，也有启迪，我很喜欢，推荐给你。
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Mass✨@小宇宙 (22-11-23
21:51,河南)