发布时间: 2022-12-15 00:09:26
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播客的第七期，和你分享我的2022年。
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1. 第一次感受到地震的恐惧
2. 30岁后，我变成了胆小鬼
3. “我会思考、等待、斋戒”
4. 学习等待，人生是一场漫长的等待
5. 在无意义痛苦中开启有意义的人生
6. 生命的脆弱和爱的勇敢
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新年快乐，2023年再见啦！
当下集市
一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念，练习对当下的觉察和关注
克服焦虑、轻松成长、成为自己
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黛西，你声音好温柔，像一个大姐姐在宽慰小朋友一样
派什么猩@小宇宙 (23-12-21
23:15,广东)
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求更新呜呜
银碗里盛雪_F8Dl@小宇宙 (23-09-19
14:22,四川)
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20:34 2022年我的收获和你一样，让自己不那么急。经历了去年大半年的焦虑，后来慢慢想清楚通过一时的努力就获得成功是不现实的，因为自己现在年轻，没有经历没有实践何来成功。享受当下，努力当下，心怀感恩与期待，幸福快乐的度过大学时光，现在大四了，前三年都在疫情中度过，我想用相机记录下这最珍贵的一年。
米汤娇@小宇宙 (23-09-06
20:18,山西)
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5555戴西好温柔～今年我也尝试多去慢下来了，为自己小小的进步而高兴！！！
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酷可宝贝@小宇宙 (23-02-14
22:19,湖南)
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棒！
戴西@小宇宙 (23-02-15
22:23,四川)
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27:32 哈哈哈哈
李庚竹@小宇宙 (23-02-14
10:32,黑龙江)
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19:31 对，拔牙
李庚竹@小宇宙 (23-02-14
10:23,黑龙江)
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11:52 哈哈哈哈好有意思
李庚竹@小宇宙 (23-02-14
10:16,黑龙江)
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01:06 可以问一下公众号叫什么吗？
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李庚竹@小宇宙 (23-02-14
10:04,黑龙江)
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辛苦啦，听每一期都感谢你的陪伴。
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ovvv@小宇宙 (23-01-30
17:06,上海)
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你的声音真好听！加油💪
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远方Jason@小宇宙 (22-12-31
17:21,未知)
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喜欢
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Jojo-yin@小宇宙 (22-12-30
10:42,湖北)
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2023年见
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Daicy_2tJI@小宇宙 (22-12-28
20:47,辽宁)
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在2022年的最后几天里，很幸运能听到如此温暖且浪漫的播客，祝你新年快乐⊙▽⊙，身体健康，平安喜乐
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谢淑雅@小宇宙 (22-12-28
19:16,浙江)
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谢谢你，新年快乐，23年见 ♡
戴西@小宇宙 (22-12-31
16:08,四川)
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30:25 想要结尾的bgm。
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佟湘玉开饭了@小宇宙 (22-12-22
21:21,芬兰)
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《Feliz Navidad》西语的圣诞快乐 ♡
戴西@小宇宙 (22-12-31
16:06,四川)
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哇哦！谢谢回复，新年快乐
佟湘玉开饭了@小宇宙 (22-12-31
17:13,芬兰)
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12:08 天呐！听着要笑翻过去了。你们都好可爱
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佟湘玉开饭了@小宇宙 (22-12-22
19:26,芬兰)
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29:38 很治愈谢谢 会继续关注 期待
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Luo_21zm@小宇宙 (22-12-21
19:03,广东)
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谢谢 新年快乐🌟
戴西@小宇宙 (22-12-31
16:07,四川)
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1.23年我也要开始记录生活的美好瞬间
2.在等待的时间里也可以好好的安排生活
3.此时此刻的我是健康的，我为自己感到快乐
4.希望我们每一个人每天都平安，健康，幸福，自在！
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T_酱@小宇宙 (22-12-20
18:33,北京)
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来了 在床上发烧听着…
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臣服实验践行者@小宇宙 (22-12-17
20:30,广东)
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辛苦了，现在康复了吧，新年快乐 💐
戴西@小宇宙 (22-12-31
16:07,四川)
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谢谢你，已经康复了～
臣服实验践行者@小宇宙 (23-01-03
17:42,广东)
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感谢各位更新 辛苦啦～
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包儿@小宇宙 (22-12-17
12:57,浙江)
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23:46 2022美好相册！我也要记录2023美好相册，谢谢主播分享❤️
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天天_Iris@小宇宙 (22-12-16
15:20,中国香港)