【阴虚体质】如果上火了，怎么可以快速降下来 (04:47)

办公楼里的小白领们工作压力大，精神长期紧张，经常就会抱怨：“烦，又上火了。”那么，“上火”到底是怎么回事呢？

中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它能温暖身体，提供生命的能源，这种“火”又称“命门之火”。

在正常情况下，“命门之火”应该是藏而不露、动而不散、潜而不越的。