【阴虚体质】为什么吃早餐不会胖 (01:54)

因为各种原因，如今很多人养成了不吃早饭的习惯，岂不知早晨七点到九点，正是胃经当令之时，经脉气血是从子时一阳初生，到卯时的时候阳气就全升起来了，那么这个时候，人体就需要补充一些阴的东西，而食物就属于阴，所以，此时吃早饭就像贵如油的春雨，它可以有效补充人体所需之阴。