发布时间: 2024-04-18 06:00:00
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全世界和台灣的癌症發生率年年攀升，致癌原因先天佔三成，後天佔七成，環境毒物和飲食生活習慣是我們台灣十大癌症的重大風險因子，以國人最好發的肺癌來說，更是和空汙、腸道健康有密切關聯。世界衛生組織也已將空氣裡的「懸浮微粒」歸類為一級致癌物，其中又以PM2.5最毒，日常生活中如何透過吃來減少PM2.5對身體的傷害。
本集邀請保健品牌創辦人兼研發人江欣樺營養師，來解析如何透過改善腸道健康，培養出腸道好菌來對抗空汙傷害。
✅本集你將會聽到：
-如何透過吃來減少PM2.5對身體的傷害？
-益生菌該怎麼挑、怎麼選？
-如何透過調整飲食，才能達到達到對腸道好、對肺臟好，預防癌症的功效？
-服用益生菌的正確方法？
主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：保健品牌創辦人兼研發人 江欣樺營養師
製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧
本集節目合作推薦：江欣樺營養師
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