发布时间: 2024-04-15 07:00:00
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本集內容：
90%的慢性病，都是從粒線體失衡開始。這集我們邀請到自然醫學大師陳俊旭博士，來聊聊最新的科學「粒線體療法」，這集不談高深的細胞作用機轉，而是落實到最簡單、最實用的作法，陳俊旭博士要來分享自身經驗：
√在飲食選擇上，為什麼別轟炸粒線體，該吃什麼才對？
√對於粒線體修復最好的運動是什麼？
√如何達到深層睡眠，如何實踐「接地氣」？
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