发布时间: 2024-04-08 07:00:00
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健康的骨骼和關節可以幫我們維持身體靈活度，並提升整體健身與運動表現。日常除了運動之外，如果想要補充營養品來顧好關節骨骼的話，該如何選擇？現在市面上最夯的UC2是什麼？與傳統葡萄糖胺有何不同？本集邀請好食課營養師林世航來解析，骨骼關節保養品，怎麼吃才有效？
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