发布时间: 2024-04-02 07:00:00
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在這段關係中,你快樂嗎?很多人深陷在有毒關係,總是不停抱怨,但他們還是不願意離開這段關係,究竟背後是哪些心理在糾結?「減壓練習室」邀請蔡秀娟心理師來分享,在什麼情況下,代表關係真的出問題、該結束了?
● 為什麼許多人不停抱怨,卻又離不開痛苦的關係?
● 該怎麼判斷該不該結束關係?
● 如何分辨出,關係中哪些問題可以處理、解決?
● 面對難以離開的關係,我們可以怎麼自我照顧或重建關係?
● 如果鼓起勇氣,決定離開,該思考哪些事情、做什麼準備?
生活中充滿各式各樣的壓力,壓力就像毒素,長期累積身心都受累,『減壓練習室』邀請客座專家來解答,分享如何面對、做好壓力管理。歡迎鎖定每週二最新單集!
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