发布时间: 2020-07-15 20:08:26
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你為自己目前的生活感到滿意嗎?你是否想過要爲自己的生活做出改變,但又遲遲不行動?到底是什麽原因阻止我們踏出那第一步呢?沒錯,正是我們心中的惡魔——恐懼。今天我迫不及待想和你分享一個練習,只需要一張紙和一支筆,以及簡單的5個步驟,就能讓你消除心中的恐懼,推動你去做出第一步的嘗試或改變!偷偷告訴你,我就是做了這份練習才開始了自己的PODCAST!今天和你分享的内容是我從一位美國激勵大師Tim Ferriss身上獲得的啓發,他提出了十分具體明確的步驟,一步步引導并教會我如何正視自己的恐懼。如果今天的你對自己的生活感到不滿意,但又害怕做出改變,不要慌,一起來完成今天這份練習,就在今晚,拿起紙和筆,立即行動吧! Powered by Firstory Hosting