发布时间: 2024-04-03 12:01:59
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歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。
首先請你找一處安靜的地方，
調整一個舒服的姿勢坐下來，輕輕地閉上雙眼。
意識你的呼吸，不必刻意改變你呼吸的韻律。
嘗試去感覺涼涼的空氣進入你的鼻孔，
再感覺你呼出的空氣裏帶出來的溫暖。
接下來，
想像剛為我們復活的那位，正臨在我們所在的空間裏，
祂復活的光明離我們越來越近，來到我們的面前。
此刻，你想好了要怎麼稱呼祂，跟祂問好嗎？
我們可以用前輩們用過的名號呼喚祂，
譬如：拯救者，君王，至聖者等等，反覆誦念祂聖名。
或發揮一下你獨特的創意，
選一個符合你對復活者充滿愛意的稱呼，
譬如我的喜樂；我的力量；我的愛；我的平安。
我們每呼吸一次，就用口或用心稱呼祂一次。
當你在誦念這些稱呼時發現有一個聖名觸動或感動了你，
你不妨一直重複地誦念祂。
或者，你可以在誦念這一個使你感動的稱呼之後，
懷著對祂的愛意安靜片刻，什麼都不說。
接下來讓我們在寧靜中，
想像復活者要開口和你說話，祂會用什麼稱呼叫你呢？
當你聽到祂這樣稱呼你的時候，你有什麼感受呢？
或許你會疑惑，
剛剛是那位宇宙的創造者在同我說話嗎？
祂真的用這些稱呼在叫我嗎？
這是不是我自己幻想出來的，
或是我自說自話虛構出了祂跟我說的話呢？
請不要害怕，因為復活者要塑造你的心神，
祂會利用你的想像力帶你和祂開始交往。
祂希望通過和禰的交談讓你體驗：
安慰，光照，啓發，喜樂。
最後邀請你在接下來的一天裏，
花時間細細回味祂說的話，
繼續去感受祂向你敞開的愛吧。
祝你平安！
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