发布时间: 2024-04-13 01:35:23
主播/文案/后期/封面：木兰言
�【解锁幸福密码，乐活人生从此开始！】《如何让自己有幸福感？》| 四种快乐激素带你探索愉悦之旅�
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� 内啡肽 endorphins，被誉为“天然止痛剂”，在运动、冥想或欢笑中悄然释放，带来身心舒畅的愉悦感。我们将揭示激发内啡肽的高效途径，教你如何在日常活动中注入快乐元素，轻松拥有“Runner's High”般的快乐巅峰�️
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