发布时间: 2023-11-14 03:00:00
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居然再度更新陪我散步又是過了一年多的時間了! 過去一年因為創業、成立新品牌忙得分身乏術，最近總算又找到了維持身心平衡的方式，所以這集我想分享自己兼顧育兒與工作帶來的壓力與焦慮、沒有自己的時間的我是如何慢慢調整過來。
這集還會分享粉絲們問的問題:
- 我是如何分配一天的時間？怎麼抓出零碎時間？
-夫妻是如何分工，彼此協調事務？當臨時想擁有自己的時間時，會怎麼和另一半溝通？
- 當時間花在自己而不是家庭或事業時，如何克服罪惡感？
- 如果沒有神隊友幫忙，只能靠自己家務、育兒、創業，想問 Mi 有什麼經驗可以分享嗎？
- 面對三個小孩，又是自己帶孩子的話，如何管理自己的情緒？有時候小孩真的不受控
- 有時候事情多到喘不過氣，很想什麼都不管但又必須撐著的狀態下，該如何渡過？
- 我獨處時會做什麼事療癒自己呢？
聽完這集後，歡迎將你的想法分享在Instagram並tag我喔!