【老查說好書】#10《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》- 教你如何有效轉化負面情緒，不被壓力影響的工作法 (24:47)

发布时间: 2020-10-23 13:29:31

你曾經因為壓力太大而影響表現嗎？擔心情緒問題會造成你工作、人際關係的問題或障礙嗎？《麥肯錫情緒處理法與菁英養成》的作者高杉尙孝曾在世界首屈一指的企管顧問公司麥肯錫任職，他認為精英工作者必須避免被情緒影響表現，而「壓力」與「情緒問題」其實是可以藉由一些方法被有效管理的，而專業的工作者如果運用這些方法，將會有效的提升自己的工作表現，不再因為壓力而失常，讓老查來跟你介紹書中的方法。