发布时间: 2023-02-19 18:20:41
-
*人,都有被陪伴的渴望
*陪伴,讓我們創造好關係
*其實很多人不懂到底該如何陪伴
*你想陪伴別人,但心底是害怕的…
*什麼才是好的陪伴?
*你用推開或否認的方式,逃避陪伴嗎?
*講道理的指導方式,是保持"安全距離"的陪伴…
*陪伴,不用給"忠告"或者"安慰"
*陪伴金句:"我明白你的心情"…
*好的陪伴,是''共感"和"同理"
*只需要陪伴,不需要"開示"或"拯救"
*放下內心給出"完美答案"和"完全承接"的焦慮
*內心安在,就能成為溫暖滋養的陪伴高手
*如何好好的被陪伴?
*覺察自己,是陪伴自己的美好起步
*用同理支持的內在聲音,安撫陪伴自己
*能陪伴自己,就能創造有界限的安穩表達
*能陪伴自己,就能連結接收好的被陪伴關係
*陪伴,是彼此扶著靠著,不是揹著走
*獨立又能相互依靠支持滋養的美好關係
*陪伴與被陪伴,就是溫暖真實的愛
***不論你在哪裡,世界和我愛著你***
*歡迎訂閱、和朋友分享、並且送給我五顆星星喔
*請嫚嫚喝一杯咖啡/下午茶,讓她休息一下充充電,繼續陪你慢慢說心裡的話…https://pay.soundon.fm/podcasts/4fc46eff-4dda-48ef-949d-0597e939ab34
*臉書:https://www.facebook.com/happytalk2222