发布时间: 2023-02-19 18:20:41
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＊人,都有被陪伴的渴望
＊陪伴,讓我們創造好關係
＊其實很多人不懂到底該如何陪伴
＊你想陪伴別人,但心底是害怕的…
＊什麼才是好的陪伴？
＊你用推開或否認的方式,逃避陪伴嗎？
＊講道理的指導方式,是保持"安全距離"的陪伴…
＊陪伴,不用給"忠告"或者"安慰"
＊陪伴金句："我明白你的心情"…
＊好的陪伴,是''共感"和"同理"
＊只需要陪伴,不需要"開示"或"拯救"
＊放下內心給出"完美答案"和"完全承接"的焦慮
＊內心安在,就能成為溫暖滋養的陪伴高手
＊如何好好的被陪伴？
＊覺察自己,是陪伴自己的美好起步
＊用同理支持的內在聲音,安撫陪伴自己
＊能陪伴自己,就能創造有界限的安穩表達
＊能陪伴自己,就能連結接收好的被陪伴關係
＊陪伴,是彼此扶著靠著,不是揹著走
＊獨立又能相互依靠支持滋養的美好關係
＊陪伴與被陪伴,就是溫暖真實的愛
＊＊＊不論你在哪裡,世界和我愛著你＊＊＊
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