发布时间: 2023-09-23 09:45:08
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*什麼是"讓潛意識意識化"?
*為什麼會"我都知道,可是我都做不到"?
*你和自己有著什麼樣的關係?
*你和自己的關係,是毒?還是滋養?
*你也和自己疏離陌生充滿誤解嗎
*你覺察到對自己嚴格冷酷充滿指責了嗎?
*不是"人在說話",而是"話在說人"
*話語在編織,人活在其中…..
*對"話語中的字詞"敏銳好奇,引領探索自己與他人
*讓我們安全又痛苦的舊模式,都是等待進化的舊式保護(防禦)機制
*"所謂快樂,是能夠意識到自己,同時不帶畏懼"~班雅明(Walter Benjamin)
*什麼是"養育者的凝視"?
*為什麼我們會把傷害性的養育者凝視,內化成自己看待(對待)自己方式?
*覺察,覺察,覺察(重要的要講三次)
*讓我們成為自己長大後的"理想養育者"
*轉化改變,給自己"溫柔的愛的凝視"
***不論你在哪裡,世界和我愛著你***
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