发布时间: 2023-11-29 15:57:37
-
2023年11月4日至13日，小张和治治一同去了滇藏。
我们骑着马去看了冰川，我们学印经幡，在山谷森林间的帐篷营地露营，去到高原圣湖，拜访布达拉宫……还给对方写了一些长长的信。
呼——
写完之后大概就是这样的心情。
【04:25】黑松露炒饭（11月4日，梅里）
【16:06】盐井佳加面（11月5日，如美）
【26:07】森林之王（11月6日，来古）
【40:03】热茶和咖啡（11月7日，来古）
【51:43】剩菜（11月8日，波密）
【01:03:20】光梗小檗（11月9日，波密）
【01:12:56】直白村（11月10日，南迦巴瓦）
【01:25:28】纸杯蛋糕（11月11日，百巴）
【01:37:42】国王的宝座（11月12日，拉萨）
【01:47:10】酥油（11月13日，拉萨）
音乐：
1. Oscar Levant - Gershwin: 1. Prelude I - 2. Prelude III
2. Oscar Levant - Gershwin: Prelude II
3. Oscar Levant - Jelobinsky: 1. Etude I - 2. Etude II -
4. Oscar Levant - Shostakovitch: 1. Prelude in A Minor; 2. Polka
5. Children Of Sunshine - If You Are Lonely
*** 本期节目由「松赞旅行」和你一起收听 ***
松赞创立于2000年，以藏地为起始，旗下包涵系列精品度假酒店及高端旅行服务业务。
如果你也想和我们同走一条滇藏线，或探索定制专属于你的旅行线路，请关注「松赞旅行」公众号，在后台回复“贤者时间”四个字，就可以获得小贤听友专属套餐，享有松赞旗下酒店房间和旅行产品9.5折、双人晚餐套餐及其他福利。
让我们一同推开隐秘之门。
A path to Enlightenment.
-
35:36 可是治治，我越来越觉得
好好吃饭好好睡觉真的好重要
记得之前看到过 ：“我们是普通老百姓，我们普通人自己开辟自己的第二战场。我们要有自己的大后方，我们的大后方就是吃喝拉撒睡。
这里面有很深的道理，吃喝拉撒睡影响到我们整个的生态系统，影响到我们能源的循环，影响到最基本的利润的分配，人的尊严都在里头，我们从这里出发，开发自己的大后方。”
马斯洛需求里
生理需求是放在最底层
这样并不是说生理需求不高级，而是说生理需求才最基础、最重要
规律饮食和充足的睡眠对我来说是生活秩序感的保障，是我保持内心秩序、守护自我完整、对抗世界的方式
很简单的一点，只有我好了，我的世界才会好；我不好的话，这个世界再好也跟我没有关系
我正处于且将长期处于马斯洛人生需求层次的最底层，我永远在意自己的生理需求和安全需求
至于再往上走的什么社交需求，尊重需求，自我实现需求。对我来说是自然而然流淌变化的事，不需要刻意去思考追求什么
我已经过了那个做什么事都会去思考“意义”和感到虚无的阶段，目光越来越关注在我切实可以把控的事情上
比如好好吃饭，好好睡觉。很低级，但是做好这种低级事就是很愉悦。某种程度上来说，这也是一种务实
71
王哈罗@小宇宙 (23-12-01
08:17,天津)
-
你说的太对了呜呜呜！
1
九叙@小宇宙 (23-12-01
14:15,广东)
-
深深认同！！
月咕咕@小宇宙 (23-12-06
21:13,浙江)
-
一直听，泪眼汪汪地，反复听。听纸张翻页，听小溪流动，听你们读信和聊天，仿佛也抓回来了一些散掉的魂。好像自己也在雪山逗留、伸展、走路、感受、聆听，看到了那些远古巨石。石头很凉但不是死寂的冷，是一种很有力量的静止，坚固成为错觉，里面是强烈振动的分子。
也看到星星掉下来，星尘归还给创造它的宇宙，再次属于曾经存在的所有物质，属于其他所有曾经生活和死亡的生物，属于乌鸦、河流和岩石。这些都与轻盈无关。就好像在我心中，疗愈与完成无关，与无动于衷无关。疗愈不是遗忘，而是持续疼痛，是存在的过程。
但现在比起疗愈，更喜欢装着酥油、黑松露炒饭、盐井佳加面、热茶、咖啡和小纸杯蛋糕的各种容器，容器不拒绝任何食物，一切都包括在内。谢谢小张治治和小贤，希望魔法、感激和初冬的守望向你们涌来，并送回我得到的如此多的收获，一大捧银杏落叶，一颗颗星星。
178
一头普通听众@小宇宙 (23-12-01
00:59,四川)
-
太会写了吧
5
炫彩小张@小宇宙 (23-12-01
01:09,北京)
-
这是谁在写一些我写不出来的话！
5
治宝蛋@小宇宙 (23-12-01
01:17,北京)
-
1:56:13 谢谢你们，一个能许愿世界和平的治治，一个真诚到说自己做不下去播客的小张，听你们的播客，真的很开心（想说治愈，但是考虑到小张，选择了换一个词）我喜欢你们，因为你们真实，热烈，勇敢。你们每读完一封信，我都想抱抱你们，我的等待是值得的，以后再也不催你们更新了，祝你们有说不完的内容可以分享🥺
治治，我想对你说：你是阳光，在无意中照耀旁边的人，希望你一直这么快乐。
小张，我想对你说：谢谢你真诚，因为你的敏感，导致你想的很多，感受很多，但这是你的特点，不需要担心，真正的朋友，会接住你所有的情绪，你的爸爸也会欣慰的，祝你每一个敏感，都被很好的人治愈。
最后想说一句：我也好想去西藏呀！
45
mahbal@小宇宙 (23-11-30
11:18,陕西)
-
🐱 喵，我又带着礼物来了！在评论区聊聊节目，我们会选择3位听友送出我们从雪山带回来的松赞系列明信片，每套11张。（在微博@贤者时间播客 和贤者时间播客公众号也有抽奖！）祝你度过平静快乐的一天。
114
土豆老师@小宇宙 (23-11-30
00:32,北京)
-
刚还没做完作业就迫不及待过来听啦，太高兴啦
1
Birdy石头@小宇宙 (23-11-30
00:35,广东)
-
！！🫶
1
Mumpkii@小宇宙 (23-11-30
01:14,湖南)
-
50:24 想要在考前收到你们在西藏带回来的祝福！！！没有也没关系，祝你们快乐！谢谢你们
5
番茄卷卷蛋@小宇宙 (23-11-30
23:37,安徽)
-
希望自己顺利通过这个人生节点，得偿所愿！！许个愿
3
番茄卷卷蛋@小宇宙 (23-11-30
23:38,安徽)
-
很想念两位
听友118661290@喜马拉雅 (23-11-29
23:54) 。
-
治治好温暖，本infj人也好想拥有像治治一样可以走进我内心的人😭😭😭
_小盐__@喜马拉雅 (23-11-29
23:54) 。
-
天啊！！！！回来了！！！
2
崩kk@喜马拉雅 (23-11-29
22:54) 。
-
1:27:05 《贤者时间》是整个中文播客界的大招儿。
67
BrightLin@小宇宙 (23-11-29
22:04,河南)
-
来啦哈哈
鱼果朶@喜马拉雅 (23-11-29
21:54) 。
-
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊终于又听到了😭😭😭😭😭😭😭想哭😭😭😭
4
_小盐__@喜马拉雅 (23-11-29
20:54) 。
-
43:07 亲爱的小张，治治，你们就像是我生活中最好的朋友，虽然你们有时一个月也不出现，但依然是我最好的朋友。我好像不太长情，平时喜欢的朋友、演员、歌手、节目、up 主 等，过一段时间后我总是能发现不喜欢他们的点。但你们是我喜欢了两年多的人了，窦文涛也是，从大学便从内心把他当朋友。你们陪伴了我多少个上下班的路上、睡前的夜晚啊，谢谢你们的敏感细腻，让我觉得自己是正常人，不是一个神经病的差生。所以也你们真的很治愈，我特别同意治治说的，治愈并不是说温馨的话。你们这么坦诚的表达自己担忧、焦虑、开心快乐，在我看来就是治愈的。不像生活里，好像只能永远正能量，不然就会被说内耗负能量。最后想要用力抱抱小张，希望我六七十岁时还可以听你们的聊天。祝愿世界和平，每个人都健康平安
小超，2023.11.29 广州一个人的家里的沙发上
17
小超_VkrO@小宇宙 (23-11-29
19:54,广东)
-
43:07 亲爱的小张，治治，你们就像是我生活中最好的朋友，虽然你们有时一个月也不出现，但依然是我最好的朋友。我好像不太长情，平时喜欢的朋友、演员、歌手、节目、up 主 等，过一段时间后我总是能发现不喜欢他们的点。但你们是我喜欢了两年多的人了，窦文涛也是，从大学便从内心把他当朋友。你们陪伴了我多少个上下班的路上、睡前的夜晚啊，谢谢你们的敏感细腻，让我觉得自己是正常人，不是一个神经病的差生。所以也你们真的很治愈，我特别同意治治说的，治愈并不是说温馨的话。你们这么坦诚的表达自己担忧、焦虑、开心快乐，在我看来就是治愈的。不像生活里，好像只能永远正能量，不然就会被说内耗负能量。最后想要用力抱抱小张，希望我六七十岁时还可以听你们的聊天。祝愿世界和平，每个人都健康平安
小超，2023.11.29 广州一个人的家里的沙发上
92
小超_VkrO@小宇宙 (23-11-29
19:54,广东)
-
是infp吗，仿佛看到了自己
1
永远的利物浦@小宇宙 (23-12-01
19:27,北京)
-
isfp 现在觉得这个还是有些科学道理的
小超_VkrO@小宇宙 (23-12-02
00:39,广东)
-
infj给姐妹点赞
2
H_H9xr@小宇宙 (23-12-03
10:15,美国)
-
06:49 “我想起你出发前开心的样子，我很久没有见你这么开心了，或者说我很久没见你如此热切地期待某件事了。”
亲爱的小张，祝你以后天天开心😄
10
野生小王@小宇宙 (23-11-29
19:15,上海)
-
治治，同样也祝你喔！
3
野生小王@小宇宙 (23-11-29
19:16,上海)
-
06:49 “我想起你出发前开心的样子，我很久没有见你这么开心了，或者说我很久没见你如此热切地期待某件事了。”
亲爱的小张，祝你以后天天开心😄
18
野生小王@小宇宙 (23-11-29
19:15,上海)
-
治治，同样也祝你喔！
3
野生小王@小宇宙 (23-11-29
19:16,上海)
-
51:07 呜呜 想到一句话： “星星被误会了，我会替它证明”
12
修芾叠@小宇宙 (23-11-29
19:08,广东)
-
我也是！好像是均朔说的
樱桃巧克力@小宇宙 (23-11-30
11:25,湖南)
-
是的！找到熊猫姐妹一只～
修芾叠@小宇宙 (23-11-30
11:39,广东)
-
27:56 能够看着星星发呆而没有情绪简直是太奢侈啦！是一种未知苦处不信神佛的幸福。
48
狼桃子@小宇宙 (23-11-29
19:01,北京)
-
好会形容！
蕊蕊蕊蕊儿@小宇宙 (23-11-30
11:06,上海)
-
08:51 在疲累又挫败的下班路上听治治念写给小张的信，止不住想哭出来，本来是可以忍住的。
16
小獭0@小宇宙 (23-11-29
18:59,重庆)
-
小张小张我想告诉你，贤者时间对我来说确实是治愈的，但让我感到治愈的是小张和治治的声音，你们的欣喜和悲伤，你们所有的一切，还有看到你们更新的那一刻以及听完一期贤者时间的瞬间，这些都让我感到无比欣喜和欢愉！所以小张不必为此焦虑啦！
19
花楹Ying@小宇宙 (23-11-29
18:58,重庆)
-
对！是你们的一切，冥冥之中我们共同感受的喜怒哀乐都深深打动着我
1
JZJ-@小宇宙 (23-11-29
19:04,北京)
-
小张小张我想告诉你，贤者时间对我来说确实是治愈的，但让我感到治愈的是小张和治治的声音，你们的欣喜和悲伤，你们所有的一切，还有看到你们更新的那一刻以及听完一期贤者时间的瞬间，这些都让我感到无比欣喜和欢愉！所以小张不必为此焦虑啦！
162
花楹Ying@小宇宙 (23-11-29
18:58,重庆)
-
对！是你们的一切，冥冥之中我们共同感受的喜怒哀乐都深深打动着我
6
JZJ-@小宇宙 (23-11-29
19:04,北京)
-
是的！并不只是因为所谓“积极向上”的内容，更是小张和治治两个互联网好朋友的存在本身！
6
植洲@小宇宙 (23-12-02
18:40,未知)
-
19:40 好想哭，听到小张说“治治，写到这里我又有一些压力，我好像又在写一些不那么快乐的事了。”感到治愈不是因为听一些快乐的事，进而想到一些快乐的事。治愈有时候是坐在一起不开心，有时候是一起流泪。
65
riverrr11@小宇宙 (23-11-29
18:53,陕西)