发布时间: 2024-05-16 00:20:00
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早上起早点 中午少睡点 多跑跑步
濉中陈龙@喜马拉雅 (24-05-24
22:28) 。
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睡前老玩手机，难怪最近睡眠质量差，得改改了。
听友413253984@喜马拉雅 (24-05-20
00:00) 。
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这两天确实饱受睡眠质量差的折磨，睡了又好像没睡
听友445934204@喜马拉雅 (24-05-17
11:24) 。
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睡不着都成了常见病
书色声香_KKB@喜马拉雅 (24-05-16
14:23) 。
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。医生自己都睡不着
1599728ghav@喜马拉雅 (24-05-16
10:23) 。
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温度高是很难受 但是温度低盖厚厚的棉被 冬天再开个电热毯睡得就很舒服 我夏天都是开空调盖棉被的😂
死一下又不怀孕@喜马拉雅 (24-05-16
09:23) 。
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为啥我一躺下，就“失去”知觉了？哪怕之前在刷手机。😂
_崔紫萱_@喜马拉雅 (24-05-16
07:23) 。
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身边好几个人表达了羡慕。我也无法体会他们提到的失眠的痛苦。
_崔紫萱_@喜马拉雅 (24-05-16
07:23)
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睡觉睡觉
霄阳风@喜马拉雅 (24-05-16
07:23) 。
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你缺乏运动，运动助眠
花里湖泡@喜马拉雅 (24-05-16
07:23) 。
