培養節制的品格 (29:20)

節制的意思是什麼？節制的好處又是如何?其實想了解節制的意思，必須先對人的習慣與生活有所認識，節制並不是單純的忍耐與控制，而是一種發自內心的認同與自我管理。今天來一起認識關於節制的品格喔!!

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